Recent Content by dancingshop4

Bà H. cho hay: “Dù là phụ nữ nhưng đi đâu, làm gì tôi cũng phải hút điếu thuốc lá mới làm tốt được mọi công việc. Mãi cho đến năm 1993, tôi cảm thấy sức khỏe giảm sút đáng kể, những cơn ho kéo dài xuất hiện, kèm theo đó là huyết áp tăng cao, khó thở. Đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ khuyên bỏ...

Bà H. cho hay: “Dù là phụ nữ nhưng đi đâu, làm gì tôi cũng phải hút điếu thuốc lá mới làm tốt được mọi công việc. Mãi cho đến năm 1993, tôi cảm thấy sức khỏe giảm sút đáng kể, những cơn ho kéo dài xuất hiện, kèm theo đó là huyết áp tăng cao, khó thở. Đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ khuyên bỏ...

Hình thức tư vấn cá nhân có thể giúp bạn đối phó với những lúc khó khăn. Bạn cũng có thể chia sẻ với những người đồng cảnh ngộ để có thể hiểu và cảm thông, giúp đỡ lẫn nhau. Hãy học các phương pháp thư giãn để đối phó với căng thẳng khi thực hiện. Tham khảo ngay các công cụ hỗ trợ bỏ thuốc lá...

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong tại nhiều quốc gia. Những tác hại của thuốc lá được biết đến phổ biến như tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, các bệnh phổi và nhiều vấn đề sức khỏe đi kèm. Đa phần chúng ta đều biết đến những tác hại của hút thuốc...

Các chuyên gia cho rằng, việc hút thuốc lá có thể khiến não bộ thay đổi và có thể dẫn đến hội chứng cai khi bạn đang cố gắng từ bỏ nó. Hội chứng cai là hội chứng với các tình trạng như lo lắng, khó chịu trong cơ thể và cảm giác thèm nicotine mạnh mẽ. Khi gặp phải hội chứng này, nhiều người sẽ...

Theo các chuyên gia, nicotine trong thuốc lá có khả năng bắt chước một số dẫn truyền thần kinh trong não bộ, hay còn gọi là khả năng gửi tín hiệu. Nicotine cũng tương tự như chất dẫn truyền acetylcholine. Đồng thời, nicotine cũng có thể mang đến cảm giác dễ chịu, hài lòng vì chúng cũng có khả...

Viêm đường hô hấp trên, điển hình là viêm họng, chính là một trong các tác hại của hút thuốc lá đối với hệ hô hấp. Viêm họng là tình trạng dễ nhận biết nhất và là một trong số những tác hại sớm nhất của thuốc lá. Nicotine có trong khói thuốc lá khi đi qua cổ họng có thể làm tổn thương...

Hệ thống hô hấp có một số hàng rào bảo vệ để chống lại các bệnh. Quá trình lọc ở đường hô hấp trên giúp ngăn chặn vi khuẩn, virút và các chất gây kích thích từ ngoài vào trong phổi. Khí quản và tổ chức phổi sản xuất ra chất nhầy giúp cho việc lấy và mang các chất bẩn ra ngoài. Khi chúng ta hít...

Đối với những bệnh nhân hút thuốc lá, khi hút thuốc bạn đã vô tình bỏ qua cơ chế bảo vệ cơ thể số 1 – cơ thế lọc ở mũi. Bởi vậy người hút thuốc thường bài tiết nhiều đờm hơn so với người không hút thuốc và khả năng đưa đờm ra khỏi hệ hô hấp kém hơn. Khi hít vào, không khí sẽ thông qua đường hô...

Đối với những bệnh nhân hút thuốc lá, khi hút thuốc bạn đã vô tình bỏ qua cơ chế bảo vệ cơ thể số 1 – cơ thế lọc ở mũi. Bởi vậy người hút thuốc thường bài tiết nhiều đờm hơn so với người không hút thuốc và khả năng đưa đờm ra khỏi hệ hô hấp kém hơn. Khi hít vào, không khí sẽ thông qua đường hô...

Vàng răng, sạm da cũng là một vấn đề mà người hút thuốc lá thường gặp phải. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, hắc ín có trong thuốc lá thoát ra nhờ khói thuốc cùng với lớp màng mỏng ở trên răng tiếp xúc với nhau và làm răng bị đổi màu. Thuốc lá làm tăng mức độ nặng và lan rộng bệnh vùng quanh...

Điều rất quan trọng đối với những người hút thuốc là phải đến gặp nha sĩ thường xuyên để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh, kiểm tra các dấu hiệu của ung thư miệng. Những người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc các vấn đề về nướu, mất răng, biến chứng sau khi loại bỏ răng và phát triển ung thư...

Mỗi khi bạn hút thuốc, các chất hóa học có trong điếu thuốc dẫn đến não. Các động mạch kết nối não tới phổi và tim và điều này đưa những chất hóa học này tới não bộ. Nicotin có thể ảnh hưởng tới não trong 10 giây, kéo dài trong 30-40 phút. Nicotin có xu hướng thay đổi, thậm chí điều khiển một số...

Chính những hóa chất này tác động tạo cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn. Não bộ nhanh chóng nhận ra rằng có thể dùng thuốc lá để kích thích bài tiết dopamin và như vậy khởi động quá trình nghiện thuốc lá. Nicotine là một chất không...

Não bộ là cơ quan giúp chúng ta suy nghĩ, duy trì cuộc sống có ý thức và không có ý thức. Suy nghĩ và cảm xúc của bạn đều do não bộ chi phối. Trên thực tế, các hoạt động hít thở, tiêu hóa đều do não điều khiển. Đây cơ quan quan trọng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thói quen hút thuốc. Mỗi khi bạn...