Football conecting people,tin tớ đi :x
Thói quen lười vận động + khẩu phần ăn ko hợp lý là lý do chính để tăng cân đấy
Bạn ăn cơm xong rồi chạy thì không giảm được cân mà còn đau dạ dày mất. Xem xét lại những vấn đề trên nếu vẫn không nhẹ nhàng đi thì nên gọi điện hỏi chuyên gia tư vấn.
Chúc...