Con tôi năm nay vào lớp 5, cháu nặng 60 kg, thuộc dạng béo phì. Tôi đã lên kế hoạch sáng cho cháu đi bộ, chiều đi bơi, nhưng cháu vẫn lên cân.Cháu luôn đòi ăn, không ai cản được. Xin hỏi, có cách nào giảm cân cho cháu?
Để giảm cân, đòi hỏi phải tập luyện đều. Tuy nhiên, điều cần biết là một...