Recent Content by yangmiwa

Đau thần kinh tọa ăn gì để giảm đau và phục hồi nhanh? Bài viết cung cấp danh sách thực phẩm nên và không nên ăn, cùng lời khuyên từ chuyên gia giúp người bệnh cải thiện sức khỏe hiệu quả. Đau thần kinh tọa là tình trạng đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh...

Viêm đa dây thần kinh là một bệnh lý thường diễn tiến âm thầm, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng vận động của người bệnh. Đây là tình trạng tổn thương đồng thời nhiều dây thần kinh...

Tăng huyết áp – hay còn gọi là cao huyết áp – là một bệnh lý tim mạch mãn tính phổ biến và nguy hiểm hàng đầu trên thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 3 người trưởng thành thì có ít nhất 1 người mắc bệnh này. Tuy nhiên, do diễn tiến âm thầm và ít biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu...

Trầm cảm gây mất ngủ là một vấn đề phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ trong cuộc sống hiện đại. Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tình trạng này còn tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ phân tích rõ mối liên hệ giữa trầm cảm và mất...

Khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên là giai đoạn dễ khiến con người mất phương hướng, stress kéo dài. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua sẽ giúp bạn sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên là gì? Khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên là một trạng thái rối...

Trong những năm gần đây, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) trở thành từ khóa “hot” trong giới chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, được nhiều người nổi tiếng và chuyên gia y tế nhắc đến. Nhưng NMN là gì, công dụng của NMN ra sao, NMN có tốt không, và liệu NMN có thật sự giúp trẻ hóa và kéo dài tuổi thọ...

Mùa hè mang đến ánh nắng rực rỡ, những kỳ nghỉ thú vị nhưng cũng kèm theo thời tiết oi bức, nóng nực dễ khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi và dễ sinh bệnh – đặc biệt là với người trung niên. Ở độ tuổi này, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về trao đổi chất, sức đề kháng giảm dần và khả năng thích...

Mất ngủ do stress là một trong những vấn đề phổ biến hiện nay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Stress không chỉ làm suy giảm tinh thần mà còn gây ra các rối loạn về giấc ngủ, đặc biệt là tình trạng mất ngủ kéo dài. Vậy tại sao căng thẳng lại có thể khiến chúng ta...

Viêm đa dây thần kinh là tình trạng viêm nhiễm ảnh hưởng đến nhiều dây thần kinh ngoại biên trong cơ thể cùng một lúc. Khi các dây thần kinh bị tổn thương hoặc viêm, người bệnh có thể gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu như tê bì, đau nhức, yếu cơ, mất cảm giác hoặc thậm chí mất chức năng vận...

Insulin và Glucagon là hai loại hormone quan trọng trong cơ thể, đặc biệt liên quan đến quá trình điều hòa lượng đường trong máu và chuyển hóa năng lượng. Hiểu rõ về chức năng của chúng sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về nguyên nhân gây thừa cân và cách kiểm soát cân nặng hiệu quả. 1...

Mùa hè là khoảng thời gian được nhiều người yêu thích với những chuyến du lịch, vui chơi ngoài trời và các hoạt động giải trí đa dạng. Tuy nhiên, mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để nhiều bệnh lý phát sinh do thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao và thay đổi thói quen sinh hoạt. Hiểu rõ các bệnh...

Bộ não người có bao nhiêu tế bào thần kinh là câu hỏi thu hút sự quan tâm của rất nhiều người bởi bộ não không chỉ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể mà còn quyết định trí nhớ, tư duy và cảm xúc. Việc hiểu rõ về số lượng tế bào thần kinh trong não và cách bảo vệ chúng sẽ giúp mỗi...

Cuộc sống hiện đại đặt ra nhiều áp lực cho phụ nữ, đặc biệt là khi họ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh – một cột mốc quan trọng trong quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Trong đó, suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh đang trở thành vấn đề đáng lo ngại, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống...

Khi nhắc đến dấu hiệu của sự lão hóa, đa số chúng ta thường nghĩ ngay đến những nếp nhăn xuất hiện trên da mặt. Thế nhưng, sự thật không chỉ đơn giản như vậy! Lão hóa là một quá trình phức tạp, ảnh hưởng toàn diện đến cơ thể và tâm trí của con người. Việc nhận biết đúng và đầy đủ các dấu hiệu...

Lão hóa não là quá trình tự nhiên xảy ra khi tuổi tác tăng lên, khiến chức năng não bộ suy giảm, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và nhiều khía cạnh khác của sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, hiện nay, với tiến bộ của khoa học và các phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa lão hóa não đã...