Nên phân loại kỷ thời gian ngồi trên PC và thời gian chơi games... Nếu thời gian ngồi trên PC > 5 tiếng và Games khoảng 2 tiếng thì nguy lắm... Nhưng nếu có giảm so với trước thì ok rồi!
Tui nghỉ games rồi nhưng ngồi trên PC ngày cũng 2,3 h :(