tập thể dục mấy tiếng mà người vẫn béo ? :| mình gấy ăn đêm vẫn không mập ra tí nào này.
nếu bạn to ra chứ không goi là mập thì ổn? gọi là đô thì ok. ăn trái cây vào buổi tối thế mấy mon kia cũng dc mà? táo, xoài ổi, lê, mân đào đủ thứ cho bạn lựa chọn;))