Ngày trước mình cũng hay run lắm, nhưng mà sau lên Đh hay phải thuyết trình nhiều nên cũng quen, nói chung cái này thì cứ làm nhiều là wen ngay mà.
Mình có ý nay cho bạn: Bạn thử tìm đến các trung tâm dạy giao tiếp xem, như Tâm Việt chẳng hạn, đảm bảo chỉ cần 1 tháng là bạn tự tin lên ngay...