cho hỏi với trc hè mình 52kg nhưng trong hè từ tháng 4 tới h mình giảm gần 6kg, nhảy lên cân ( cùng 1 cái) còn có 46kg, nhưng mình ăn ún đầy đủ ngày 3 bữa (cơm bụi tất, tối hủ tíu), có 2 bữa giữa bủi vào lúc 10h và 4h chiều,
nhưng kg vẫn k có vẻ gì ta tăng, mà mình cao 1m72 hay đi dr nên đc cũng...