theo psychology thì có 3 giai đoạn về cú shock
1. Thấy thích thú với môi trưởng văn hóa mới, lúc này mọi quan tâm chỉ dồn về cho tương lai
2. Cảm thấy mọi thứ xa lạ và khó khăn, dẫn đến chán nản và mong muốn trở về nơi mình đã ra đi
3. Sau 1 thời gian tự cảm thấy phải hòa nhập vào cuộc sống...