Đọc thấy lịch sinh hoạt phản khoa học là ngày ngủ đêm thức , nghĩa là công việc là toàn làm ở nhà , vậy sao ko thử làm như người bt xem , làm nhiều là nó quen thôi . Mình uống bia cũng khá nhiều nhưng có chế độ tập luyện , ngày nào cũng chạy vài vòng công viên , ko thì nhảy dây chống đẩy , +...