Kết quả tìm kiếm

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn mình đẹp quanh năm, nhất là những ngày lễ Tết, bởi đây là dịp chị em có thời gian tận hưởng những chuyến du lịch, gặp gỡ bạn bè, người thân. Với diện mạo trẻ trung, sức sống căng tràn, khỏe khoắn từ bên trong ra ngoài sẽ giúp chị em tự tin để tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ...

Hỏi: Chào bác sỹ, em có một câu hỏi muốn được giải đáp như sau. Em chưa lấy chồng nhưng kinh nguyệt hàng tháng của em không đều. Em nghe mọi người nói là kinh nguyệt không đều là rối loạn nội tiết và nếu bị rối loạn nội tiết thì nguy cơ vô sinh cao lắm nên em đang rất hoang mang. Cho em hỏi có...

Trứng gà Là một thực phẩm có protein cao, tương tự như thành phần protein trong cơ thể, nên tỷ lệ cơ thể hấp thụ protein trứng gà lên tới 99,7% (sữa chỉ là 85%). Theo các chuyên gia, trứng gà là chất bổ sung dinh dưỡng tốt nhất cho con người, cũng là chất bồi bổ” sức khỏe tình dục. Cá Từ thời...

Sắc đẹp là một trong 3 yếu tố tạo nên sức hấp dẫn của phái đẹp, nhưng sau tuổi 30, sức hấp dẫn đấy bắt đầu bị đe dọa, cụ thể là làn da của chị em sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như xỉn màu, sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim,… Nếu không biết cách chăm sóc da ở lứa tuổi này chị em đã...

Tàn nhang là một trong những nguyên nhân gây mất thẩm mỹ hàng đầu, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Nhiều người cho rằng tàn nhang thường chỉ xuất hiện ở người già, người cao tuổi. Đây là một quan niệm sai lầm vì tàn nhang có thể gặp ở cả người trẻ tuổi. Tàn nhang là gì ? Tàn nhang là những đốm...

Phụ nữ tiền mãn kinh bắt đầu có sự xuống sắc và có dấu hiệu của lão hoá da, xuất hiện những nếp nhăn và sự mất cân đối vóc dáng. Để làm đẹp ở độ tuổi này chị em nên học lỏm những bí quyết sau: Ngủ đủ giấc Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Chỉ cần thiếu ngủ bạn sẽ dễ...

Duy trì những thói quen này sẽ giúp các bạn có làn da đẹp và mịn màng mà không cần dùng đến mỹ phẩm. Thư giãn Trong một ngày hãy cố gắng dành khoảng 20 phút để yêu chiều bản thân. Tạm gác công việc nhà hay bộn bề ở cơ quan, bạn hãy thư giãn với sở thích của mình như: nghe nhạc, ngồi thiền hay...

Có nhiều biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phái nữ: đau bụng kinh, kinh nhiều kinh dày hoặc kinh thưa kinh ít. Các triệu chứng này không những gây ra rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn làm giảm khả năng thụ thai, cản trở việc có con của chị em phụ nữ. Chu kỳ kinh...

Giảm cân an toàn và hiệu quả là mong muốn của bất kì ai đang thực hiện một cách để giảm cân. Và việc lựa chọn thực phẩm đúng trong thực đơn hàng ngày để giảm cân an toàn là rất điều quan trọng bởi thực phẩm sẽ quyết định đến việc tăng hay giảm cân của bạn. Thực phẩm giàu protein Nếu bạn muốn...

Da thiếu độ ẩm , khô da sẽ dẫn tới tình trạng da sần sùi, nứt nẻ, bong tróc lớp sừng, có thể gây mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu cho chúng ta. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Để trị khô da triệt để chúng ta cần loại bỏ các nguyên nhân đồng thời sử dụng các biện pháp chăm...

Con đường ăn uống luôn tác động trực tiếp tới cơ thể, ăn gì để hết mụn, trị mụn hiệu quả và làm đẹp da luôn là một câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Với việc bổ sung và thay đổi khẩu phần ăn của mình theo hướng dưới đây, không khó để những chiếc mụn trứng cá nhanh chóng biến mất, làn da đẹp...

Thông thường phụ nữ thường mãn kinh ở trong độ tuổi 45-55 gây ra rất nhiều những triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, cáu gặt, khô âm đạo, không còn ham muốn. Tuy nhiên ở một số chị em phụ nữ thời kỳ này lại đến sớm hơn bình thường. Tình trạng mãn kinh sớm do một số nguyên nhân gây ra như: Yếu...

Đi cùng với sự suy giảm tự nhiên trong cơ thể là việc dẫn đến khô âm đạo là điều tất yếu, nhưng theo sự suy giảm tự nhiên này thì khô âm đạo thông thường sẽ xuất hiện bắt đầu từ độ tuổi 50 trở đi. Tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa dần xuống tuổi 40 mà không ít phụ nữ phải âm thầm chịu...

Collagen là một dưỡng chất không thể thiếu cho vẻ đẹp của làn da giúp da căng mịn, đàn hồi, tràn đầy sức sống. Ở bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu về collagen và vai trò quan trọng với sức khỏe của làn da cùng rất nhiều những lợi ích khác. Bản chất của collagen Collagen có bản chất là protein...

Làm thế nào để có làn da đẹp tự nhiên mà không sử dụng các biện pháp chăm sóc da liễu y tế chuyên khoa ? Câu trả lời ngắn gọn có trong bài viết này. Mặc dù các phương pháp giúp da đẹp hơn là đơn giản và dễ dàng thực hiện, nhưng khó khăn nằm ở chỗ không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để duy trì...

“Bước qua ngưỡng tuổi 40, cuộc sống tất bật với guồng quay công việc và gia đình chút nữa đã khiến chị mãn kinh sớm. Nhưng nhờ biết được giải pháp thảo dược từ Canada mà cuộc đời chị được cứu vớt kịp thời” Đó là những lời tâm sự của chị Đinh Thị Thu, 43 tuổi, xóm Gò Sơn, thôn 9, xã Hồng Kỳ, Sóc...

“Estrogen tự nhiên có trong thực phẩm nào?” là câu hỏi được rất nhiều phụ nữ quan tâm, nhất là trong giai đoạn tiền mãn kin. Hoóc-môn nữ hoặc nội tiết tố nữ là “nhựa sống” để duy trì tính nữ, vẻ đẹp, nét tươi trẻ và xuân sắc của người phụ nữ. Khi tình dục và sinh sản suy giảm cũng có nghĩa là...

Chăm sóc da là việc làm rất tốt và cần thiết đặc biệt là với phụ nữ nhưng chăm sóc sai cách không những không đem lại hiệu quả mà còn gây hại cho da, khiến da bị tổn thương và lão hóa sớm. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến nhất của chị em khi chăm sóc da: Lạm dụng mỹ phẩm bảo vệ da Một số chị em...

Khi bước sang độ tuổi tứ tuần, đại đa số chị em phụ nữ sẽ phải trải qua thời kỳ khó khăn gian khổ, đó là giai đoạn tiền mãn kinh. Ở thời kỳ này, hormon nội tiết trong cơ thể phái đẹp có sự “biến động lớn” ảnh hưởng nhiều đến tình trạng sức khỏe và nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung sẽ tăng cao đột...

Xông hơi Các bà mẹ bỉm sữa thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn bỏ qua 10 phút xông hơi mỗi tuần nhé! Khi bạn xông hơi vùng da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời loại bỏ bã nhờn và da chết hiệu quả. Sau khi xông hơi...