Kết quả tìm kiếm

Hàng tuần, Doppelherz luôn nhận được rất nhiều câu hỏi về axit folic: axit folic có phải là sắt?, acid folic có ở đâu, mua acid folic ở đâu?… Bài viết này, Doppelherz tổng hợp và trả lời tất cả những câu hỏi liên quan đến vitamin này. Acid Folic có phải là sắt không? Axit Folic là gì? Acid...

Hiện nay. Omega 3 được biết tới như là dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Mẹ bầu cần được bổ sung Omega 3 qua thực phẩm ăn hàng ngày hoặc các loại thực phẩm chức năng. 16Tuy nhiên, bà bầu nên uống omega 3 khi nào trong ngày và bao nhiêu là đủ? Thời điểm và liều lượng thích...

Canxi là khoáng chất đặc biệt quan trọng, nhất là với mẹ bầu. Bổ sung canxi hiện nay không chỉ đơn thuần là bồi dưỡng từ thực phẩm mà còn từ các loại dược phẩm chuyên dụng. Vậy mẹ bầu cần cung cấp canxi như thế nào? Các loại canxi nào tốt cho bà bầu? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau...

Hệ thống xương khớp đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi người vì chúng là bộ phận chính nâng đỡ cơ thể chúng ta, giúp cho mọi cử động được linh hoạt và thuận tiện hơn. Các bà bầu khi mang thai thường dễ mắc bệnh loãng xương. Bài viết dưới đây Doppelherz sẽ gợi ý cho chị em những thức ăn giàu...

Axit Folic hay còn gọi là vitamin B9 là một trong những chất rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải thai phụ nào cũng biết cách bổ sung axit folic cho bà bầu. Bài viết này, Doppelherz tổng hợp, hướng dẫn bà bầu bổ sung axit folic bằng cách nào cho thật đúng và tốt cho cả mẹ và...

Đối với phụ nữ, trải qua thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh là điều không ai có thể tránh khỏi. Khi bước vào thời kỳ này, cơ thể và sức khỏe của phụ nữ thay đổi rất nhiều và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ. Để có thể đối mặt hòa bình với điều này, mỗi chị em phụ nữ cũng cần trang bị một...

Hầu hết các chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 trở đi đều lo ngại về vấn đề mãn kinh. Mãn kinh gây ra tình trạng bất ổn về mặt tâm sinh lý khiến chị em vô cùng lo ngại. Mãn kinh có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, bốc hỏa, khó chịu, cáu gắt,.. Giai đoạn mãn kinh thường rơi vào độ tuổi trung...

Tiền mãn kinh là quá trình trước giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ, lúc này kinh nguyệt sẽ biến mất, chu kỳ rụng trứng chấm dứt và không còn khả năng sinh sản. Thời kỳ mãn kinh thường xuất hiện trong độ tuổi 45 – 55 tuổi. Tiền mãn kinh xuất hiện trước tuổi 40 được gọi là tiền mãn kinh sớm. Vậy những...

Omega 3 là rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé. Đây cũng là dưỡng chất hỗ trợ trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Quá trình này kéo dài trong suốt thai kỳ, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ ba. Bổ sung Omega 3 kịp thời trong thai kỳ giúp trẻ hoàn thiện trí não tốt nhất và giảm...