bác nào cho em hỏi sữa giúp tăng chiều cao tên gì để em đi mua :(
em năm nay 16 tuổi mà chiều cao từ 12 tuổi đến giờ ko tăng thêm :(
sáng em có chạy bộ cỡ 5p để đến trường, đến trưa về ăn cơm rồi ngủ, chiều có tập hít đất, liệu như vậy kết hợp uống sữa có cao lên thêm tí dc ko ?