Chạy bộ có khoa học để giảm cân
Chạy bộ khoa học là sự lựa chọn thông minh và sáng suốt nhất trong công cuộc giảm cân. Chúng ta chạy trên những máy chạy bộ điện ở nhà, chạy ở phòng tập gym, hay chạy ở nơi có không gian thoáng mát, sạch sẽ. Bài viết sau sẽ giúp bạn Đánh giá rõ hơn về vấn đề này...