cách đây 1 năm cũng bằng tuổi bác tớ cao 1m76 nhưng mà nặng có 49,5 kg =)), sau 1 năm đi tập thể hình ( chính xác là tử tháng 10 năm ngoái ) người nhìn khác hẳn :)), bây giờ lên được 60 kg, nói chung muốn béo nhanh thì nên di tập thể hình, bảo đảm chỉ cần bác chăm chỉ tập 1 tháng người sẽ khác...