Kết quả tìm kiếm

Đau thần kinh tọa là tình trạng thường gặp ở nhiều người trưởng thành, đặc biệt là người lao động nặng, dân văn phòng ngồi lâu hoặc người lớn tuổi. Việc nhận biết sớm triệu chứng đau thần kinh tọa sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn, tránh biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Viêm cột sống dính khớp là một bệnh lý xương khớp mạn tính, gây viêm, cứng khớp và đau nhức kéo dài, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động. Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển...

Trong những năm gần đây, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thảo dược ngày càng được nhiều người quan tâm. Một trong số đó là gối ngải cứu cắm điện, được ưa chuộng nhờ khả năng hỗ trợ giảm đau nhức, thư giãn cơ thể và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng sao cho...

Khi nhắc đến ngải cứu, nhiều người nghĩ ngay đến một loại rau – dược liệu quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, tại mỗi vùng miền, loại cây này lại có tên gọi khác nhau, khiến không ít người thắc mắc: ngải cứu miền Nam gọi là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này...

Trong y học cổ truyền, đốt ngải cứu hay còn gọi là cứu ngải là một phương pháp trị liệu được nhiều người tin dùng. Ngải cứu (Artemisia vulgaris) không chỉ được sử dụng như một loại dược liệu trong các món ăn, bài thuốc, mà còn có công dụng đặc biệt khi được đốt trực tiếp hoặc hơ ngải cứu lên...

Đau lưng không cúi được là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và công việc hằng ngày. Nhiều người đột ngột gặp phải cảm giác đau nhói, cứng lưng, thậm chí chỉ cần cúi người nhẹ để nhặt đồ cũng không thể thực hiện được. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Có nguy...

Hẹp ống sống thắt lưng là tình trạng ống sống bị thu hẹp, gây chèn ép lên tủy sống và rễ thần kinh. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như đau lưng, tê chân, yếu cơ, thậm chí khó đi lại. Ngoài phương pháp điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật, việc duy trì các bài tập hẹp ống sống thắt lưng đúng...

Việc ngồi thẳng lưng bị mỏi là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng, học sinh – sinh viên hoặc những ai phải ngồi lâu khi làm việc. Dù ngồi thẳng lưng được coi là tư thế tốt cho cột sống, nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy mỏi, nguyên nhân có thể xuất phát từ thói quen...

Giãn dây chằng lưng là tình trạng các sợi dây chằng nâng đỡ cột sống bị kéo giãn quá mức, thường do vận động sai tư thế, chấn thương hoặc mang vác nặng. Khi bị giãn dây chằng, người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng lưng, hạn chế khả năng vận động. Việc áp dụng đúng bài tập phục...

Nhiều người thắc mắc tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không để giảm sưng và đau. Bài viết này sẽ phân tích ưu – nhược điểm, cách xoa bóp an toàn và những lưu ý quan trọng để tránh biến chứng. Tràn dịch khớp gối là gì? Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khoang khớp gối tăng bất...

Khớp gối là một trong những khớp chịu tải trọng lớn nhất của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển và giữ thăng bằng. Tuy nhiên, do thường xuyên phải hoạt động và chịu áp lực, khớp gối rất dễ bị tổn thương và mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Các bệnh liên quan đến khớp gối không chỉ...

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, dẫn đến đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động. Đây là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, người thừa cân, hoặc những người có tính chất công việc phải đứng hoặc vận động gối nhiều. Ngoài việc điều trị bằng thuốc hoặc...

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn khớp bị bào mòn, khiến các đầu xương cọ xát vào nhau, gây đau nhức, sưng viêm và hạn chế vận động. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến...

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc người lao động nặng nhọc. Đây là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc hay vật...

Viêm khớp gối là một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến nhất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức, sưng tấy mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày như đi lại, đứng lên ngồi xuống hay leo cầu thang...

Tràn dịch khớp gối là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi, người vận động mạnh hoặc sau chấn thương. Một trong những câu hỏi được quan tâm nhất khi gặp tình trạng này là: tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về việc xoa...

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người phải làm việc trong tư thế đứng trong thời gian dài như giáo viên, nhân viên bán hàng, công nhân nhà máy, nhân viên bảo vệ... Điều này khiến đứng lâu bị đau thắt lưng trở thành tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bài...

Giãn dây chằng lưng bao lâu thì khỏi là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai thường xuyên vận động mạnh, bê vác nặng hoặc ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài. Đây là một chấn thương phổ biến ở vùng thắt lưng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động...

Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người phải đứng trong thời gian dài do tính chất công việc, chẳng hạn như giáo viên, công nhân, nhân viên bán hàng hay thợ làm tóc. Tuy nhiên, tình trạng đứng lâu bị đau thắt lưng không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cột sống nếu...

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, cách bạn nằm ngủ và tư thế hỗ trợ giấc ngủ có thể ảnh hưởng lớn đến cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là “có nên kê gối dưới lưng khi ngủ...