võ thuật chú trọng vào độ dẻo dai, bền bỉ, phản xạ, tập trung và thăng bằng. Bạn thử tư hỏi những cái trên có ích lợi gì cho cuộc sống hiện đại ? Vậy còn tập thể hình, trên người bạn mọc thêm một đống cơ, vận động rời rạc, chậm chạp thì làm sao sánh dc với 1 cơ thể thon thả, nhanh nhẹn, thống...