Các bạn có thấy những người ở nông thôn hàng ngày làm việc quần quật đến bữa vẫn ăn rất nhiều tinh bột và tinh bột là cái chủ yếu họ ăn chứ đào đâu ra thịt cả sữa mà ăn, mà họ có béo đâu ? Vấn đề là cân băng lượng kalo nạp và dùng thôi . Vì vậy 1 lần nữa mình mách chọ bạn dark :
Bạn thử về nông...