Mình cũng tiêm astra, 3 ngày đầu cũng không vận động nặng gì. Lúc đầu tiêm thì bắp vai hơi nhức, nhức nhất là ngày thứ hai, sau đó giảm dần. Đến nay gần một tuần rồi, bắt đầu uống cafe lại (1 cốc/ngày). May mắn là trong suốt thời gian qua cũng không sốt hay có triệu chứng nào.