Kết quả tìm kiếm

số là em đi tập thể hình giảm béo ý mà,em tập đã hơn 1 tuần rồi mà chỉ mới đẩy được có 40kg thôi,là 2 bên mỗi bên 20 ý ạ :(( em yếu quá đúng không các bác? các bác bày cho em vài cách để khỏe lên với hết tháng đầu em đặt mục tiêu là 50kg,tình hình này sợ là ko thể :((