Ngô là thực phẩm có sẵn cong queo năm Với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ lỡ, bên cạnh đó Ở bệnh nhân tiểu đường ko tuy nhiên ăn quá thường ngày tinh bột sinh động là ngô do nó to khiến cho nâng cao đường huyết.
Ngô đựng kiêm toàn chất dinh dưỡng rẻ cho sức khỏe, bao gồm cả sắt, vitamin A và...