SucKhoaLaVang
Youtube Master Race
- 24/4/16
- 0
- 0
Tôi bị đau lưng đã 3 tháng nay, đi khám thì bác sĩ bảo là tôi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng. Bác sĩ bảo là do tôi đã qua trung niên lại ít luyện tập vận động nên khiến do xương sống không khỏe, và sau một lần vận động mạnh khiến đĩa đệm bị lệch nên gây đau đến giờ.
Bác sĩ bảo nếu tôi không chữa trị, cơn đau có thể ngày càng nặng hơn, đau lan xuông mông, gây tê, chân thậm chí teo cơ chận. Tôi thắc mắc không biết thoát vị đĩa đệm có thể chữa khỏi hoàn toàn không? Bằng cách nào và bao lâu thì khỏi.
Đáp:: Thoát vị đĩa đệm có thể chữa khỏi hoàn toàn ở giai đoạn nhẹ bằng cách dùng thuốc kết hợp với tập luyện đều đặn và điều chỉnh chế độ ăn uống anh nhé!
Anh có thể tập luyện mỗi ngày 30 phút, tập một cách nhẹ nhàng thôi, nếu thấy đau thì nên dừng lại, không nên quá sức.
Anh nên ăn nhiều loại thực ăn giàu dinh dưỡng, rau củ quả, hạt dinh dưỡng, ngũ cốc, kiêng cử các thức ăn giàu tinh bột, thịt đỏ, hải sản.
Nên kết hợp dùng thuốc kiên trì từ 2 -3 tháng cơn đau của anh sẽ từ từ giảm dần và hết hẳn.
Trong các biện pháp trên, việc tập luyện rất quan trọng, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình khỏi bệnh, anh không nên xem thường. Vì vậy, thoát vị đĩa đệm có thể chữa khỏi hoàn toàn không còn phụ thuộc vào quá trình chữa trị của anh.
Bác sĩ bảo nếu tôi không chữa trị, cơn đau có thể ngày càng nặng hơn, đau lan xuông mông, gây tê, chân thậm chí teo cơ chận. Tôi thắc mắc không biết thoát vị đĩa đệm có thể chữa khỏi hoàn toàn không? Bằng cách nào và bao lâu thì khỏi.
Đáp:: Thoát vị đĩa đệm có thể chữa khỏi hoàn toàn ở giai đoạn nhẹ bằng cách dùng thuốc kết hợp với tập luyện đều đặn và điều chỉnh chế độ ăn uống anh nhé!
Anh có thể tập luyện mỗi ngày 30 phút, tập một cách nhẹ nhàng thôi, nếu thấy đau thì nên dừng lại, không nên quá sức.
Anh nên ăn nhiều loại thực ăn giàu dinh dưỡng, rau củ quả, hạt dinh dưỡng, ngũ cốc, kiêng cử các thức ăn giàu tinh bột, thịt đỏ, hải sản.
Nên kết hợp dùng thuốc kiên trì từ 2 -3 tháng cơn đau của anh sẽ từ từ giảm dần và hết hẳn.
Trong các biện pháp trên, việc tập luyện rất quan trọng, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình khỏi bệnh, anh không nên xem thường. Vì vậy, thoát vị đĩa đệm có thể chữa khỏi hoàn toàn không còn phụ thuộc vào quá trình chữa trị của anh.