Loãng xương là một bệnh lý rất khó có thể phát hiện, là căn bệnh nguy hiểm, đem lại nhiều yếu tố lo ngại cho người bệnh. Hậu quả nặng nề nhất mà bệnh loãng xương để lại là gãy xương.
Bệnh loãng xương có thể xuất hiện bất cứ khi nào.Nguyên nhân dẫn đến bệnh loãng xương.
Theo tìm hiểu của các giảng viên trường Cao đẳng Y dược Sài gòn Loãng xương có nhiều yếu tố gây nên:
- Tuổi tác: Đối với trẻ em chậm lớn, thiếu cân, thiếu chất dinh dưỡng trong đó quan trọng nhất là Calci rất dễ gây còi xương. Nếu lúc nhỏ bị còi xương thì khi lớn tuổi nguy cơ gây loãng xương càng cao do thiếu hụt Calci và quá trình lão hóa xương diễn ra sớm hơn.
- Giới tính: Tỉ lệ mắc bệnh loãng xương ở Nữ giới cao hơn Nam giới do trong những ngày hành kinh, lượng estrogen trong cơ thể người nữ giảm mạnh, hoặc bị rối loạn nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh, lượng estrogen mà cơ thể sản sinh ra không đủ để tổng hợp canxi cho xương cùng với việc không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nên rất dễ gây https://maps.google.es/url?q=http://benhlyxuongkhop.net/benh-co-xuong-khop/benh-loang-xuong
-Tiền sử gia đình: Khi ba mẹ mắc bệnh loãng xương thì tỉ lệ con cái mắc bệnh rất cao do yếu tố di truyền.
Kiểm tra sức khỏe định kì.
Các biến chứng nguy hiểm từ bệnh loãng xương
- Gãy xương ống tay, xương đùi, xương cẳng chân…
- Gây gù, vẹo cột sống.
- Chèn ép các dây thần kinh gây ra các cơn đau.
- Khó khăn trong việc đi lại, vận động.
- Khi bị gãy xương thì vết thương rất khó lành.
Cách điều trị bệnh loãng xương.
- Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và Calci để phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương ở các bệnh nhân thiếu hụt canxi.
- Sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống như các loại sữa dành cho người bị loãng xương.
- Nên dùng biện pháp thay thế hormon tự nhiên của cơ thể bằng đường uống, chẳng hạn như sử dụng các viên uống bổ sung estrogen, estradiol, ethinylestradiol…khi lượng estrogen của Nữ giới bị suy giảm mạnh nhằm ngăn ngừa bệnh loãng xương tiến triển.
- Các loại thuốc được dùng trong điều trị và phòng ngừa bệnh loãng xương như: calcitonin, calcitriol, pamidronate, raloxifene…
Lời khuyên cho bệnh nhân loãng xương
- Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao hợp lý, xây dựng lối sống lành mạnh.
Thường xuyên vận động để ngăn ngừa bệnh loãng xương tiến triển
- Ăn uống các loại thực phẩm giàu calci như: hải sản (các loại cá, tôm, cua, nghêu sò…), sữa, rau xanh.
- Bổ sung calci.
- Tránh té ngã bằng cách mang giày dép thấp, cẩn thận khi tiếp xúc mặt sàn trơn trợt, các vật cản.
- Hạn chế tối đa cà phê, rượu bia, thuốc lá…
- Phơi da dưới ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm để tổng hợp vitamin D giúp chắc xương.
- Nên đến bác sĩ kiểm tra và đo độ loãng xương để được lời khuyên và cách điều trị phù hợp.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh loãng xương tại đây: https://maps.google.es/url?q=http:/...-chung-va-cach-dieu-tri-benh-loang-xuong.html
Bệnh loãng xương có thể xuất hiện bất cứ khi nào.
Theo tìm hiểu của các giảng viên trường Cao đẳng Y dược Sài gòn Loãng xương có nhiều yếu tố gây nên:
- Tuổi tác: Đối với trẻ em chậm lớn, thiếu cân, thiếu chất dinh dưỡng trong đó quan trọng nhất là Calci rất dễ gây còi xương. Nếu lúc nhỏ bị còi xương thì khi lớn tuổi nguy cơ gây loãng xương càng cao do thiếu hụt Calci và quá trình lão hóa xương diễn ra sớm hơn.
- Giới tính: Tỉ lệ mắc bệnh loãng xương ở Nữ giới cao hơn Nam giới do trong những ngày hành kinh, lượng estrogen trong cơ thể người nữ giảm mạnh, hoặc bị rối loạn nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh, lượng estrogen mà cơ thể sản sinh ra không đủ để tổng hợp canxi cho xương cùng với việc không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nên rất dễ gây https://maps.google.es/url?q=http://benhlyxuongkhop.net/benh-co-xuong-khop/benh-loang-xuong
-Tiền sử gia đình: Khi ba mẹ mắc bệnh loãng xương thì tỉ lệ con cái mắc bệnh rất cao do yếu tố di truyền.
Kiểm tra sức khỏe định kì.
Các biến chứng nguy hiểm từ bệnh loãng xương
- Gãy xương ống tay, xương đùi, xương cẳng chân…
- Gây gù, vẹo cột sống.
- Chèn ép các dây thần kinh gây ra các cơn đau.
- Khó khăn trong việc đi lại, vận động.
- Khi bị gãy xương thì vết thương rất khó lành.
Cách điều trị bệnh loãng xương.
- Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và Calci để phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương ở các bệnh nhân thiếu hụt canxi.
- Sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống như các loại sữa dành cho người bị loãng xương.
- Nên dùng biện pháp thay thế hormon tự nhiên của cơ thể bằng đường uống, chẳng hạn như sử dụng các viên uống bổ sung estrogen, estradiol, ethinylestradiol…khi lượng estrogen của Nữ giới bị suy giảm mạnh nhằm ngăn ngừa bệnh loãng xương tiến triển.
- Các loại thuốc được dùng trong điều trị và phòng ngừa bệnh loãng xương như: calcitonin, calcitriol, pamidronate, raloxifene…
Lời khuyên cho bệnh nhân loãng xương
- Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao hợp lý, xây dựng lối sống lành mạnh.
Thường xuyên vận động để ngăn ngừa bệnh loãng xương tiến triển
- Ăn uống các loại thực phẩm giàu calci như: hải sản (các loại cá, tôm, cua, nghêu sò…), sữa, rau xanh.
- Bổ sung calci.
- Tránh té ngã bằng cách mang giày dép thấp, cẩn thận khi tiếp xúc mặt sàn trơn trợt, các vật cản.
- Hạn chế tối đa cà phê, rượu bia, thuốc lá…
- Phơi da dưới ánh sáng mặt trời lúc sáng sớm để tổng hợp vitamin D giúp chắc xương.
- Nên đến bác sĩ kiểm tra và đo độ loãng xương để được lời khuyên và cách điều trị phù hợp.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh loãng xương tại đây: https://maps.google.es/url?q=http:/...-chung-va-cach-dieu-tri-benh-loang-xuong.html
