Cứu, cần biện pháp giải stress cấp tốc vì sắp stress ạ!

[Nazgul_blr]

Chả là hôm nay là ngày thứ 2 của năm thứ 2 trong kế hoạch 5 năm của naz, vừa nhận thêm công việc làm thêm từ 7h -> 9h tối vì...nhiều $ và kết quả là đến trưa ngày thứ 2 thì mình chỉ muốn tối nay nghỉ hú hụ hù hu ...

Ngắn gọn vậy thôi ạ...hiện h 1 ngày của naz là sáng -> gần chiều đi mần & học, chiều đi mần thêm 3h -> 5h, nghỉ 2 tiếng rồi làm 1 phát 7h -> 9h nữa .

Công việc nói chung là ko phải nặng nhọc nhưng liền tay liền chân nên về cuối ngày đuối quá, hay có khi thể trạng mình kém, dạo này đang ăn low carb nữa mới nản

Ai đi làm trâu bò rồi cho mình tí lời khuyên, hic năm trước thì tới 7h là được nghỉ rồi năm nay nghĩ bụng thôi thêm 2 tiếng cũng ko sao mà đuối quá zzzz...

 

[ColdRain]

Thứ 1 là chưa quen.
Thứ 2 là độ lười vẫn còn cao, sự thật là vậy :(
Nhưng nói chung mỗi ng có sức chịu đựng khác nhau. Nếu thấy vượt quá ngưỡng chịu đựng thì... sau 1 thời gian vẫn ko cách nào thích nghi được hãy suy nghĩ tìm cách giảm bớt áp lực. 1 cơ thể mệt mỏi, 1 tâm lý ko vững vàng và 1 ý chí kiệt quệ thì xôi hỏng bỏng không, việc nào cũng giảm chất lượng. Sắp xếp lại lịch, cái nào quan trọng, xếp ưu tiên ra sao... cho hợp lý.

 

[A_ngu_M_dan]

Làm dần rồi quen .Cố lên !

 

[DOANUYCHINH]

pass mình đi, đang cần việc làm thêm buổi tối .

 

[The_Angel]

Như trên

 

[Sunoflife]

Tìm trai đẹp ôm ấp để có thêm sức khỏe ^^

 

[Haotakua]

Mình làm tới 6h là thấy oải rồi mà các bạn trên toàn đòi làm thêm

 

[mioNguyen]

Thế thôi mà cũng khổ , cũng stress ... lúc nhận tiền có khổ ko @_@ Hồi trc đi làm sáng 7h đi chiều 5-7h về đi học, khuya về làm bài. Chưa bằng bà kia còn có 1 chồng vs 1 con tha hồ mà chăn. Đàn ông con trai đầu tư tí sức chịu đựng đi, cái gì cũng than ...
H còn trẻ, khỏe còn có sức mà bon chen, mấy nữa già đi rồi có muốn cũng chả đc. Mà đến lúc ý chưa ổn định đc công việc ấy mà ... khổ ko để đâu cho hết.

 

[InuzZ]

Mình hồi trước cũng làm 1 phát 5h sáng tới 5h chiều đây này ...

12 tiếng (nghỉ trưa ăn cơm tầm 1 tiếng) ...

Gắng làm tiếp cũng được nhưng làm biếng quá nên quit ...

 

[Nazgul_blr]

Hầy quên nói với các bác mình cũng là chân lao động gần chánh trong gia đình nên 1 tháng bỏ túi có ~2tr thôi ạ còn lại đưa mẹ trả tiền bill ... Mới lại bận bịu quá ko có thời gian để xả hơi nên mới xì chét .

Hồi trước đi làm ở văn phòng thấy khỏe hơn hic .

Nói chứ năm đầu naz cũng làm đến 7h đó chứ nhưng có nghỉ trưa. Giờ thì t2 4 6 thêm có 2 tiếng thôi mà như vượt giới hạn vậy ...Nhưng công việc thêm này ngon quá mình ko nỡ bỏ...

 

[Dickt]

rảnh 1,2 tiếng cứ chơi game đi!cuộc sống nó như cái vòng tròn lập đi lập lại.
Sáng thức dậy đi làm tới tối mới về,sau đó thì tắm rửa nghỉ ngơi,còn có 1,2 tiếng free thì chơi game hoặc xem phim.Đến tháng lãnh lương nên mua sắm những thứ mình thích,như là:quần áo,giày dép.CN nếu được nghỉ thì rủ bạn bè đi nhậu hoặc uống cf chém gió thì nó cũng giải tỏa đc stress thôi!
những người hay bị stress đa số toàn bị cô lập,cho nên hay tìm đến chỗ đông người để giải tỏa được vấn đề stress này!

 

[mioNguyen]

Chỗ làm cũ của mình = all in 1 vừa đi làm mỗi lần đi lấy nước uống thì 8 với mọi ng , đi qua đi lại lấy hồ sơ nước uống = đi bộ , giờ ăn = rèn luyện ăn đúng giờ >>> thích đi làm

 

[Nazgul_blr]

11h30 trưa t7 kết thúc 1 tuần làm việc, đầu năm tới h mới thấy sung sướng như này . Đợt trước tháng 5 naz ko cày cuốc dữ vậy XD.

Bên em hay chạy ra chỗ thi công rồi vòng vòng búa xua chỗ, tối về thì dạy thêm phải nói nhiều... liền liền nguyên ngày...

 

[tony_yayo]

khuyên đi tập thiền, một cách giảm stress khá hay, lại dễ ngủ nữa chứ

 

[ChauNghia]

Tui thì đang stress vì trang gamevn này đây, làm gì cũng đòi post hay thread, khổ như con hổ