Khó ngủ

Stress rồi
1 Thiếu tiền
2 Thiếu tình
3 Thiếu cả 2
!khoc2
 
Cả tháng rồi tôi cũng vậy, ban đêm yên tĩnh quá không ngủ đc, đầu óc cũng không quá căng thẳng do biết tiết chế hơn.
Khó ngủ về đêm nhưng ngủ trưa thì liền phát 4-5 tiếng. Có thể do giờ giấc sinh hoạt ngáo, ban ngày ngủ nhiều đêm tĩnh.
Còn 1 việc nữa khá quan trọng là do thiếu chất dinh dưỡng, cơ thể đang suy nhược dẫn đến mệt mỏi khó ngủ.
thủ dâm khiến giấc ngủ ngon hơn nhưng hạn chế và đừng thủ dâm trước khi ngủ mà nên trước đó hơn tiếng.
Tôi bị cái bệnh là thủ dâm xong tĩnh queo éo ngủ đc
 
Ăn uống bổ sung kẽm xem sao, thủ dâm nhiều làm giảm lượng kẽm trong cơ thể khiến mệt mỏi mất ngủ.
 
Nhiều lúc thiền mà cảm giác như là ngủ, nhưng vẫn không thay thế cho ngủ được.
 
Mình thì bị khó ngủ lâu rồi, mà cái này là sinh lý, chứ không phải tâm lý.
Chúc các bác ngủ yên nhẹ nhàng hơn.
 
hôm nay ngủ được từ 11h đến 9h sáng, dù không liên tục nhưng xem như là có nhiều hơn hôm qua.
 
Hơn 23 giờ vừa tan ca làm vềmình có chạy ngang qua cầu HHT, dừng xe khi vừa qua cầu rồi làm điếu thuốc nhìn cảnh đêm sô bồ, có cô gái đi lại hỏi " Vui vẻ không anh ". Mình mỉm cười, cảm ơn rồi chạy đi
Đâu đó ở cái xã hội tấp nập này, vẫn có những người quan tâm đến niềm vui của người xa lạ
 
Một vạn năm là vào một ngày nọ, bạn trai Huy nói rằng anh ấy muốn trở thành người bình thường. Và sau ngày hôm ấy, mỗi ngày trôi qua với Huy là một vạn năm
 
bạn ơi đi ra bạn ơi, mình không chơi bê đê. Và trừ khi bad trip, nếu không khi phê sẽ cảm giác nhanh hơn bt. Ví dụ bên ngoài 10 tiếng thì với người đang du hành xuyên qua các cảnh giới của thuốc cảm giác như chỉ 4-5 tiếng thôi.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top