vuvanphuit
Youtube Master Race
- 4/12/13
- 0
- 0
Hiểu được mụn cám là gì và bản chất đối với mụn cám và có cách phân biệt rõ ràng với nhiều loại mụn khác, tiêu biểu là mụn đầu đen sẽ giúp bạn có một số phương pháp trị và đề phòng hữu hiệu.
Mụn cám là gì?
Mụn cám hay còn được gọi là mụn đầu trắng, là các mẩn nhỏ nổi gồ trên da, sờ cảm giác như có cát trên giấy. Mụn cám không giống mụn mủ ở điểm nó không có đỏ da và không có mủ. Mụn cám còn nói cách khác là nhân mụn kín bởi vì đầu lỗ chân lông che kín.
Mụn cám không tấy sưng, viêm. Mụn cám phát triển khi vi nhân mụn trong lỗ chân lông đọng lại càng ngày càng phát triển lên về kích thước, và đầu lỗ chân lông bịt kín. Chất bã và nhân có trong ổ mụn cám không phải là mủ, đó chỉ là sản phẩm của bụi bẩn và dầu dừa ứ đọng lại mà thành nhân mụn.
Nên nhớ, mụn cám với mụn đầu đen là hoàn toàn khác nhau. Sự khác biệt này sẽ được nói sâu hơn ở cuối bài.
Các lý do gây mụn cám
Mụn cám có thể trông thấy ở mọi người và nhiều lứa tuổi, nhưng nhiều nhất ở những người dậy thì khi tuyến bã nhờn phát triển khá mạnh và vào tuổi ngoài 30, khi nhiều tế bào da không còn đàn hồi và thật sự khỏe mạnh như hồi bạn còn trẻ.
Nguyên tắc hình thành mụn cám là do tuyến bã nhờn che khuất lỗ chân lông, làm cho bã thừa, bụi bẩn khó thoát được ra ngoài, tạo ra các nhân mụn li ti, tạo thành mụn cám.
Một số nguyên do dẫn đến mụn cám có thể kể đến như sau:
Do hoocmon: Ở tuổi dậy thì, nhiều tuyến hormone sinh dục phát triển nhanh chóng và hoạt động khá mạnh, lúc đó thúc đẩy tăng tiết nhiều tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông.
Sự ảnh hưởng của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Nhiều nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố hình thành mạnh cũng có ảnh hưởng đến khả năng gây ra mụn cám.
Vi khuẩn và bụi bẩn. Những người làm việc ở trong môi trường mà phải bỏ ra nhiều sức, ra nhiều mồ hôi, và tiếp xúc với khói bụi, đặc biệt là các hạt vi bụi thì có khả năng gặp mụn cám cao hơn so với mọi người binh thường.
Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Có những trường hợp sử dụng sai mỹ phẩm. Ví dụ như dùng kem giữ ẩm quá liều lượng trong khi đó da bạn là da dầu sẽ gây nghẽn lỗ chân lông. Đấy là một trong những nguyên nhân tạo ra mụn cám hàng đầu.
Căng thẳng, stress kéo dài: Công việc căng thẳng có thể khiến cho một số hoocmon thay đổi, tuyến nội tiết hoạt động mạnh, thức khuya lâu ngày làm tuyến bã nhờn tăng cường phát triển cũng rất dễ dẫn đến mụn cám.
Chế độ ăn uống không hợp lý:
Sự khác biệt giữa mụn cám với mụn đầu đen
Khá nhiều người lầm tưởng mụn cám và mụn đầu đen bởi hai loại mụn này có các điểm tương đồng. Tuy nhiên trên thực tế, đấy là 2 loại mụn hoàn toàn khác mặc dù cũng có nhiều điểm chung nhất định.
Sự giống nhau:
Mụn cám
Giống cách phòng ngừa những loại mụn khác, để ngăn ngừa mụn cám quá dày trên da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và mất thẩm mỹ, có thể áp dụng một số cách ngừa mụn cám sau đây:
- Có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, không thức khuya, ngủ ít, chịu khó uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi.
- Sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày giúp loại sạch chất nhờn, nhiều vi khuẩn và chất bẩn trên da mặt.
- Giảm căng thẳng công việc, strees kéo dài
- Chăm chỉ mát – xa da mặt để các mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp bài tiết bã nhờn.
- Chăm chỉ dùng khẩu trang khi đi ra ngoài
- Hạn chế các đồ cay nóng, bia rượu và các chất kích thích.
- Tránh nặn mụn.
Cách trị mụn cám như thế nào hiệu quả
Để trị mụn cám có khá nhiều cách và phương pháp khác nhau, từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên, mỹ phẩm hay các các trị mụn với công nghệ cao. Chúng tôi sẽ từ từ giới thiệu đầy đủ các cách điều trị mụn cám sau này. Thế nhưng phương pháp trị mụn cám tốt hơn cả là cách ngăn ngừa nêu trên. Có lối sống lành mạnh và tích cực thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe sẽ làm da bạn sạch mụn
Mụn cám là gì?
Mụn cám hay còn được gọi là mụn đầu trắng, là các mẩn nhỏ nổi gồ trên da, sờ cảm giác như có cát trên giấy. Mụn cám không giống mụn mủ ở điểm nó không có đỏ da và không có mủ. Mụn cám còn nói cách khác là nhân mụn kín bởi vì đầu lỗ chân lông che kín.
Mụn cám không tấy sưng, viêm. Mụn cám phát triển khi vi nhân mụn trong lỗ chân lông đọng lại càng ngày càng phát triển lên về kích thước, và đầu lỗ chân lông bịt kín. Chất bã và nhân có trong ổ mụn cám không phải là mủ, đó chỉ là sản phẩm của bụi bẩn và dầu dừa ứ đọng lại mà thành nhân mụn.
Nên nhớ, mụn cám với mụn đầu đen là hoàn toàn khác nhau. Sự khác biệt này sẽ được nói sâu hơn ở cuối bài.
Các lý do gây mụn cám
Mụn cám có thể trông thấy ở mọi người và nhiều lứa tuổi, nhưng nhiều nhất ở những người dậy thì khi tuyến bã nhờn phát triển khá mạnh và vào tuổi ngoài 30, khi nhiều tế bào da không còn đàn hồi và thật sự khỏe mạnh như hồi bạn còn trẻ.
Nguyên tắc hình thành mụn cám là do tuyến bã nhờn che khuất lỗ chân lông, làm cho bã thừa, bụi bẩn khó thoát được ra ngoài, tạo ra các nhân mụn li ti, tạo thành mụn cám.
Một số nguyên do dẫn đến mụn cám có thể kể đến như sau:
Do hoocmon: Ở tuổi dậy thì, nhiều tuyến hormone sinh dục phát triển nhanh chóng và hoạt động khá mạnh, lúc đó thúc đẩy tăng tiết nhiều tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông.
Sự ảnh hưởng của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Nhiều nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố hình thành mạnh cũng có ảnh hưởng đến khả năng gây ra mụn cám.
Vi khuẩn và bụi bẩn. Những người làm việc ở trong môi trường mà phải bỏ ra nhiều sức, ra nhiều mồ hôi, và tiếp xúc với khói bụi, đặc biệt là các hạt vi bụi thì có khả năng gặp mụn cám cao hơn so với mọi người binh thường.
Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Có những trường hợp sử dụng sai mỹ phẩm. Ví dụ như dùng kem giữ ẩm quá liều lượng trong khi đó da bạn là da dầu sẽ gây nghẽn lỗ chân lông. Đấy là một trong những nguyên nhân tạo ra mụn cám hàng đầu.
Căng thẳng, stress kéo dài: Công việc căng thẳng có thể khiến cho một số hoocmon thay đổi, tuyến nội tiết hoạt động mạnh, thức khuya lâu ngày làm tuyến bã nhờn tăng cường phát triển cũng rất dễ dẫn đến mụn cám.
Chế độ ăn uống không hợp lý:
- Ăn một lượng lớn chất cay nóng, nhiều dầu mỡ khiến cho tình trạng hoạt động bài tiết diễn ra mạnh. Thỉnh thoảng da bạn không đủ khả năng làm việc nhiều như thế dẫn đến mụn xuất hiện dưới da, trong đó có mụn cám.
- Uống ít nước khiến tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả, bài tiết chất độc hại ra ngoài qua tuyến mồ hôi cũng bị ảnh hưởng. Việc uống ít nước lại làm cho tình trạng nhiệt lương cơ thể tăng, dẫn đến nhu cầu bài tiết lớn, vì thế tăng sự tiết bã nhờn trong lỗ chân lông -> gây ra mụn cám
Sự khác biệt giữa mụn cám với mụn đầu đen
Khá nhiều người lầm tưởng mụn cám và mụn đầu đen bởi hai loại mụn này có các điểm tương đồng. Tuy nhiên trên thực tế, đấy là 2 loại mụn hoàn toàn khác mặc dù cũng có nhiều điểm chung nhất định.
Sự giống nhau:
- 2 loại mụn này có các nguyên do phát triển khá giống nhau đã nêu ở trên.
- Đó là 2 thể nhẹ nhất của mụn, nghĩa là không làm sưng, đau, viêm, không có mủ.
- Để điều trị mụn cám hay trị mụn đầu đen, đều phải ảnh hưởng sâu vào tuyến bã nhờn để ổn định hoạt động, loại trừ nguyên nhân chính gây ra 2 loại mụn này.
Mụn cám
- Mụn cám là mụn kín. Nghĩa là nhân mụn ở dưới da chứ không lộ ra ngoài như mụn đầu đen
- Mụn cám hình thành từng mảng, không đơn độc
- Mụn cám nhỏ hơn.
- Mụn đầu đen là mụn hở, dẫn đến tình trạng bị oxy hóa đầu mụn, gây nên màu đen lộ ra bên ngoài.
- Cho dù mụn đầu đen cũng hình thành trên từng vùng da, tuy nhiên nó là đơn độc, không có tình “cộng đồng” như mụn cám.
- Mụn đầu đen to hơn
Giống cách phòng ngừa những loại mụn khác, để ngăn ngừa mụn cám quá dày trên da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và mất thẩm mỹ, có thể áp dụng một số cách ngừa mụn cám sau đây:
- Có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, không thức khuya, ngủ ít, chịu khó uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả tươi.
- Sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày giúp loại sạch chất nhờn, nhiều vi khuẩn và chất bẩn trên da mặt.
- Giảm căng thẳng công việc, strees kéo dài
- Chăm chỉ mát – xa da mặt để các mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp bài tiết bã nhờn.
- Chăm chỉ dùng khẩu trang khi đi ra ngoài
- Hạn chế các đồ cay nóng, bia rượu và các chất kích thích.
- Tránh nặn mụn.
Cách trị mụn cám như thế nào hiệu quả
Để trị mụn cám có khá nhiều cách và phương pháp khác nhau, từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên, mỹ phẩm hay các các trị mụn với công nghệ cao. Chúng tôi sẽ từ từ giới thiệu đầy đủ các cách điều trị mụn cám sau này. Thế nhưng phương pháp trị mụn cám tốt hơn cả là cách ngăn ngừa nêu trên. Có lối sống lành mạnh và tích cực thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe sẽ làm da bạn sạch mụn
