Ngâm chân nước ấm mỗi ngày có tốt không?

[ngocanh4568]

Sau ngày dài đi lại, đứng nhiều hoặc làm việc căng thẳng, đôi chân thường mệt mỏi nhất. Nhiều người chọn ngâm chân nước ấm mỗi ngày để thư giãn và cải thiện sức khỏe. Vậy thói quen này có thực sự tốt không? Cùng tìm hiểu dưới đây nhé.

Ngâm chân nước ấm mỗi ngày có tốt không?
Ngâm chân nước ấm là phương pháp chăm sóc sức khỏe quen thuộc, xuất phát từ cả y học cổ truyền lẫn thói quen sinh hoạt. Bàn chân tập trung nhiều huyệt đạo liên quan đến các cơ quan trong cơ thể, khi được làm ấm và xoa bóp đúng cách, cơ thể sẽ có cảm giác thư giãn rõ rệt.

• Nước ấm làm giãn mạch máu, tăng lưu thông tuần hoàn ở vùng chân, có lợi với người hay lạnh chân, người ngồi nhiều, đứng lâu hoặc người trung niên. Khi máu lưu thông tốt hơn, cảm giác nặng chân, tê bì và mỏi cơ cũng được cải thiện
• Ngâm chân mỗi ngày giúp thư giãn hệ thần kinh, hỗ trợ ngủ ngon hơn. Nhiệt độ ấm tác động lên các đầu dây thần kinh ở bàn chân, giúp cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, giảm stress sau một ngày làm việc

Tuy nhiên, việc ngâm chân truyền thống bằng chậu nước thông thường lại khá cực. Bạn phải tự đun nước, canh nhiệt độ sao cho không quá nóng gây bỏng hoặc quá nguội. Để khắc phục tất cả nhược điểm đó và nâng cao hiệu quả điều trị, máy massage chân Philips PPM6504 chính là lựa chọn hoàn hảo mà bạn nên tham khảo.

• Hệ thống 4 con lăn 3D kết hợp cùng 2 đĩa massage đa điểm, PPM6504 mô phỏng chân thực các động tác của kỹ thuật viên massage chuyên nghiệp: xoa bóp, day ấn, miết và ép, tác động trực tiếp lên 3 vùng trọng yếu lòng bàn chân, vòm chân và gót chân, đánh tan các nút thắt cơ, giảm cảm giác căng cứng
• Bên cạnh massage bằng con lăn, máy PPM6504 còn có công nghệ thủy lực sục khí, tạo ra dòng nước xoáy nhẹ nhàng, ôm trọn lấy bàn chân, mang lại cảm giác thư thái
• Máy tích hợp công nghệ nhiệt ấm hồng ngoại giúp nhiệt thấu sâu vào bên trong, làm mềm da chân, hỗ trợ giảm viêm, rất tốt cho những người bị đau khớp hoặc người cao tuổi thường xuyên bị tê lạnh chân
• Máy massage chân PPM6504 làm nóng nước nhanh, có cảm biến nhiệt NTC kiểm soát chính xác nhiệt độ ở 3 mức 40°C, 42°C, 44°C
• Dưới đáy bồn có một hộp đựng thảo dược cố định, bạn có thể cho muối khoáng, gừng khô hoặc các loại lá thảo dược vào đây, thảo dược giúp hiệu quả thải độc và thư giãn chân tăng lên

-----------------
Những nơi bán máy massage chân Philips PPM6504 chính hãng

Website: gigadigital.vn

1, GIGA DIGITAL AEON MALL HÀ ĐÔNG

Tầng 2, TTTM Aeon Mall Hà Đông, phường Dương Nội, TP Hà Nội

2, GIGA DIGITAL AEON MALL LONG BIÊN

Tầng 3, khu điện máy, TTTM AEON MALL Long Biên, phường Long Biên, TP Hà Nội

3, GIGA DIGITAL AEON MALL XUÂN THỦY

Tầng 2, khu Điện máy, AEON Xuân Thủy, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội

4, GIGA DIGITAL AEON MALL HUẾ

Tầng 3, khu điện máy, TTTM AEON MALL Huế, phường An Cựu, TP Huế

5, GIGA DIGITAL 55 MINH PHỤNG

55 Minh Phụng, phường Đông Hưng Thuận, TP Hồ Chí Minh

6, GIGA DIGITAL ĐÀ NẴNG

35 Chu Mạnh Trinh, phường Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng

7, GIGA DIGITAL HẢI PHÒNG

Số 23, BS1 Khu Đô thị PG, phường An Hải, TP Hải Phòng

8, GIGA DIGITAL AEON MALL HẢI PHÒNG

Tầng 2, khu Điện máy, TTTM AEON MALL Hải Phòng, phường Lê Chân, TP Hải Phòng

9, GIGA DIGITAL AEON MALL BÌNH TÂN

Tầng 2, khu điện máy, TTTM AEON MALL Bình Tân, An Lạc, TP. Hồ Chí Minh