Như chúng ta đã biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý báu và vô cùng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau mà nhiều sản phụ gặp phải tình trạng ít sữa sau sinh và hiện tượng này càng trở nên phổ biến khiến nhiều chị em lo lắng. Chính vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân, cách trị thiếu sữa, mất sữa sau sinh đóng một vai trò rất quan trọng trong tiến trình nôi dưỡng và chăm sóc trẻ nhỏ.
Nguyên nhân, cách trị thiếu sữa, mất sữa sau sinh
Nguyên nhân gây hiện tượng thiếu sữa, mất sữa
– Do các bà mệ vệ sinh núm vú không đúng cách trong thời kỳ mang thai: Khi mang thai, ngực của các bà mẹ sẽ bị căng cứng, rất khó chịu, do đó vì sợ kích thích đến núm vú nên chị em thường không vệ sinh núm vú mỗi lần tắm gây nên tình trạng tắc tia sữa sau khi sinh.
– Do tâm lý: Sự lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, lo âu, sợ hãi trong quá trình sinh và sau khi sinh cũng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng sữa của các bà mẹ.
– Do ăn uống thiếu chất: Nhiều chị em sau khi sinh do sợ thừa cân, béo phì nên ăn uống kiêng khem không đủ chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng thiếu sữa hoặc mất sữa.
– Không uống đủ nước mỗi ngày: làm cho việc tiết sữa ít dần đi và có thể mất hẳn.
– Chế độ nghỉ ngơi thiếu hợp lý, mất ngủ kéo dài, sức khỏe suy yếu sau khi sinh.
– Do bé không quen bú sữa mẹ nên không có lực để sữa được tiết ra trong khi đó bé bú càng nhiều càng gây kích thích để sữa tiết ra nhiều.
– Do lượng sữa còn đọng lại trong bầu sữa nhiều sau mỗi lần bú, nên làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú dần cũng dẫn đến việc mất sữa.
– Do mẹ mắc một số bệnh phải dùng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân gây mất sữa, thiếu sữa.
Cách trị thiếu sữa, mất sữa sau sinh hiệu quả
– Trong thời kỳ mang thai, chị em cần vệ sinh núm vú sạch sẽ trong mỗi lần tắm và lau nhẹ núm vú bằng khăn sạch để đảm bảo cho các tia sữa không bị tắc và đảm bảo vệ sinh cho bé bú nhé.
– Hạn chế những tâm lý không tốt như lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, lo âu, sợ hãi ttrong thời kỳ mang thai, khi sinh và sau khi đã sinh xong.
Nguyên nhân, cách trị thiếu sữa, mất sữa sau sinh
Nguyên nhân gây hiện tượng thiếu sữa, mất sữa
– Do các bà mệ vệ sinh núm vú không đúng cách trong thời kỳ mang thai: Khi mang thai, ngực của các bà mẹ sẽ bị căng cứng, rất khó chịu, do đó vì sợ kích thích đến núm vú nên chị em thường không vệ sinh núm vú mỗi lần tắm gây nên tình trạng tắc tia sữa sau khi sinh.
– Do tâm lý: Sự lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, lo âu, sợ hãi trong quá trình sinh và sau khi sinh cũng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng sữa của các bà mẹ.
– Do ăn uống thiếu chất: Nhiều chị em sau khi sinh do sợ thừa cân, béo phì nên ăn uống kiêng khem không đủ chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng thiếu sữa hoặc mất sữa.
– Không uống đủ nước mỗi ngày: làm cho việc tiết sữa ít dần đi và có thể mất hẳn.
– Chế độ nghỉ ngơi thiếu hợp lý, mất ngủ kéo dài, sức khỏe suy yếu sau khi sinh.
– Do bé không quen bú sữa mẹ nên không có lực để sữa được tiết ra trong khi đó bé bú càng nhiều càng gây kích thích để sữa tiết ra nhiều.
– Do lượng sữa còn đọng lại trong bầu sữa nhiều sau mỗi lần bú, nên làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú dần cũng dẫn đến việc mất sữa.
– Do mẹ mắc một số bệnh phải dùng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân gây mất sữa, thiếu sữa.
Cách trị thiếu sữa, mất sữa sau sinh hiệu quả
– Trong thời kỳ mang thai, chị em cần vệ sinh núm vú sạch sẽ trong mỗi lần tắm và lau nhẹ núm vú bằng khăn sạch để đảm bảo cho các tia sữa không bị tắc và đảm bảo vệ sinh cho bé bú nhé.
– Hạn chế những tâm lý không tốt như lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, lo âu, sợ hãi ttrong thời kỳ mang thai, khi sinh và sau khi đã sinh xong.
