chorong91
Youtube Master Race
- 3/5/16
- 1
- 0
Chia sẻ: Những món ăn bổ thận cực tốt cho nam giới, trong thời buổi nam giới bị thận yếu, xuất tinh sớm… Ngày một tăng thì ngoài việc điều trị bằng thuốc, ta còn có thể tự tay làm những món ăn bài thuốc không những giúp bổ thận mà còn tráng dương, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về thận, khôi phục và bảo vệ thận trước những nguy cơ gây bệnh từ bên ngoài lẫn bên trong.
Những món ăn bổ thận cực tốt cho nam giới
1- Cá ngựa hầm tôm sú
Chuẩn bị: Nước dùng, gia vị, 1 con gà đã làm sạch bỏ nội tạng, cá ngựa 10g, tôm sú 15g
Thực hiện: Làm sạch tôm sú, cá ngựa, gà sau đó để ráo, tôm và cá ngựa được ngâm với nước ấm trong vòng 10p sau đó nêm nếm gia vị để 5 phút cho thấm đều rồi nhét vào bụng gà, hầm cách thủy cả con gà cho đến khi thịt chín nhừ
Công dụng: giúp chữa xuất tinh sớm, trị liệt dương, bổ tinh, ôn thận, tráng dương.
2- Tôm xào lá hẹ
Chuẩn bị: gừng 3g, tôm 250g, lá hẹ
Thực hiện: Cho gừng vào chảo xào trước, xào cho đến khi có mùi thơm thì cho tôm đã làm sạch vào xào cùng, xào cho đến khi tôm chín đỏ là có thể bỏ hẹ đã rửa sạch vào xào khoảng 5 phút là được.
Tác dụng: trị thận thư, liệt dương
3- Món trứng gà nấu kỷ tử
Chuẩn bị: trứng gà 1 quả, kỷ tử 30gr
Thực hiện: Luộc trứng gà cùng kỷ tử cho đến khi trứng chín, vớt trứng ra lột vỏ sau đó lại luộc trứng 1 lần nữa trong 5 phút là hoàn thành.
Cách dùng: ăn món này liên tục 3 đến 5 ngày sẽ thấy sự hiệu quả.
4- Thịt gà đen nấu kỷ tử
Chuẩn bị: 50g thịt gà đen, 10g kỷ tử, gừng tươi xắt lát
Thực hiện: hầm tất cả trong nồi nêm nếm gia vị vừa ăn, hầm cho đến khi chín là có thể dùng được
Tác dụng: trị thận hư
5- Gà chưng cách thủy
Chuẩn bị: gà đã làm sạch, nước râu ngô
Thực hiện: chưng cách thủy gà với nước râu ngô trong vòng 45 phút, mỗi ngày ăn 2 lần
Tác dụng: trị thận dương hư.
Ngoài ăn những món ăn bổ thận trên để quá trình điều trị đạt hiệu quả, người bị bệnh thận cũng nên hạn chế ăn những thức ăn giàu protein, muối,…
Ngoài ra nên uống nhiều nước, ăn nhiều cam, chanh, táo dứa sẽ rất tốt cho người bị bệnh thận.
Những món ăn bổ thận cực tốt cho nam giới
1- Cá ngựa hầm tôm sú
Chuẩn bị: Nước dùng, gia vị, 1 con gà đã làm sạch bỏ nội tạng, cá ngựa 10g, tôm sú 15g
Thực hiện: Làm sạch tôm sú, cá ngựa, gà sau đó để ráo, tôm và cá ngựa được ngâm với nước ấm trong vòng 10p sau đó nêm nếm gia vị để 5 phút cho thấm đều rồi nhét vào bụng gà, hầm cách thủy cả con gà cho đến khi thịt chín nhừ
Công dụng: giúp chữa xuất tinh sớm, trị liệt dương, bổ tinh, ôn thận, tráng dương.
2- Tôm xào lá hẹ
Chuẩn bị: gừng 3g, tôm 250g, lá hẹ
Thực hiện: Cho gừng vào chảo xào trước, xào cho đến khi có mùi thơm thì cho tôm đã làm sạch vào xào cùng, xào cho đến khi tôm chín đỏ là có thể bỏ hẹ đã rửa sạch vào xào khoảng 5 phút là được.
Tác dụng: trị thận thư, liệt dương
3- Món trứng gà nấu kỷ tử
Chuẩn bị: trứng gà 1 quả, kỷ tử 30gr
Thực hiện: Luộc trứng gà cùng kỷ tử cho đến khi trứng chín, vớt trứng ra lột vỏ sau đó lại luộc trứng 1 lần nữa trong 5 phút là hoàn thành.
Cách dùng: ăn món này liên tục 3 đến 5 ngày sẽ thấy sự hiệu quả.
4- Thịt gà đen nấu kỷ tử
Chuẩn bị: 50g thịt gà đen, 10g kỷ tử, gừng tươi xắt lát
Thực hiện: hầm tất cả trong nồi nêm nếm gia vị vừa ăn, hầm cho đến khi chín là có thể dùng được
Tác dụng: trị thận hư
5- Gà chưng cách thủy
Chuẩn bị: gà đã làm sạch, nước râu ngô
Thực hiện: chưng cách thủy gà với nước râu ngô trong vòng 45 phút, mỗi ngày ăn 2 lần
Tác dụng: trị thận dương hư.
Ngoài ăn những món ăn bổ thận trên để quá trình điều trị đạt hiệu quả, người bị bệnh thận cũng nên hạn chế ăn những thức ăn giàu protein, muối,…
Ngoài ra nên uống nhiều nước, ăn nhiều cam, chanh, táo dứa sẽ rất tốt cho người bị bệnh thận.
