Không cần lo lắng quá nhiều bởi chỉ cần áp dụng công thức chế biến nho thành bài thuốc phòng ngừa bệnh xơ gan.
Chuẩn bị:
Nấu nước nho khô
Cách làm:
Cách sử dụng:
Thật đơn giản và hiệu quả! Bạn không lười đến mức chỉ bỏ ra khoảng vài tiếng đồng hồ cho cả một năm trời để giúp sạch, cải thiện lá gan và phòng tránh xơ gan đúng không?
Chuẩn bị:
- Nho khô (100g) – nên chọn loại nho đen hoặc nâu.
- Nước lọc 500ml nước lọc sạch.
Nấu nước nho khô
Cách làm:
- Sơ chế nho khô: Nho khô chúng ta mua sẵn thường có rất nhiều vụn, bẩn, tạp chất. Hãy rửa sạch nho bằng nước và lọc qua rây có lỗ lớn một chút.
- Bắc nồi lên bếp, cho nho và nước vào đun sôi vài phút.
- Đợi nước nguội thì cho hỗn hợp vào lọ, đậy nắp để qua đêm.
Cách sử dụng:
- Sáng thức dậy, lấy ngay hỗn hợp nước nho hôm qua vừa làm uống luôn, nhớ ăn cả bã nho nhé.
- Lên giường nằm nghỉ tiếp khoảng 1- 2 giờ, vừa nằm vừa dùng khăn ấm massage bụng. Động tác massage kết hợp với nước nho trong bụng khi đói sẽ giúp làm sạch gan hiệu quả.
Thật đơn giản và hiệu quả! Bạn không lười đến mức chỉ bỏ ra khoảng vài tiếng đồng hồ cho cả một năm trời để giúp sạch, cải thiện lá gan và phòng tránh xơ gan đúng không?
