- 18/5/06
- 9,577
- 5,087
Khoản ngày thứ bao nhiêu thì mọi thứ sinh hoạt mới trở lại bình thường được vậy fen![]()
Mình chích đúng 1 tuần trước, ngày đầu chích về thấy cơ thể ko sao nên khởi động tập nhẹ bằng 1/4 bình thường, vẫn ổn.
Sang ngày hôm sau cơ thể hơi sốt và mỏi nên nghỉ tập, .
Ngày thứ 2 sau tiêm tập = 1/3 bình thường, cơ thể ko có gì bất thường.
Ngày thứ 3 sau tiêm tập = 1/2 bt, cơ thể ko có gì bất thường.
Ngày thứ 4 trở đi tập bt.
Đấy là kn cá nhân của mình, tới giờ vẫn còn thở
.

, chứ bt ta tập tim nó đánh như trống.
