Sao đêm nào mình cũng khó ngủ nhĩ , anh em bít cách gì loại bỏ thói quen này ko :|.
Thức 1-2 đêm , thành ra giờ ngày nào cũng 3h hơn mới ngủ :|.
Mà sáng 6h lại đi làm , chết mất :( . Cả ngày ngủ đc 2 lần , 3h đêm -> 6h sáng , 12h trưa đến 2h chiều . Như vậy có hại cho sức khỏe ko ta , hiện h...