Mình gầy kinh niên, có bị bệnh tim, ăn uống ko đến nỗi nhưng ko hiểu sao ko cải thiện dc, ko mong béo chỉ mong hết gầy là mừng lắm rồi, có lẽ do cơ địa hoặc tạng người nó vậy, thể hình nếu theo ngay thì chắc khó, cần có cơ sở chút đã, ko biết có phương pháp tập luyện nào phù hợp mà tập hằng ngày...