chú vẫn còn kém anh ngày lớp 12, 1m73-74 j đó, 49-50kg :D
Tập xà, đá bóng nói chung là chơi thể thao, sẽ kích thích ăn uống và lên cân đều đều
Năm ngoái còn yêu 1 nhỏ, nói chung là ăn uống ngủ nghỉ điều độ, thể thao đều lên đc 60kg, sau 1 năm giờ còn có 56kg, vẫn đang có xu hướng giảm vì dạo...