Kết quả tìm kiếm

Có bác nào cắt movie rồi up lên MF hay Fshare k0 ạ :(

Cái link của bác wasaby thì down 2DVD chơi được k0 ạ :|

Em chỉ thấy thất vọng vì bọn nó k0 sống đúng với con người thật của mình :( Vả lại em cũng không muốn mất bọn nó, vì từ nhỏ đến giờ bạn tốt mà thật lòng với mình rất ít :(

Mong có ai up link MF mà gọn gọn tí, down kiểu này chắc 5 tháng mới chơi đc ~ mạng nhà em chán lắm

Em có một thằng bạn, chúng em học chung lớp cấp 2. Lên cấp 3 thì chỉ học chung trường. Chúng em cùng chơi chung một nhóm cấp 2 và hay đi chơi vào hè năm ngoái ~. Suốt 4 năm cấp 2, nó là một thằng hiền như bụt, mặt nhìn rất khờ khạo (ai cũng bảo thế), vì giọng nói the thé và tính tình im ỉm nên...

Nhắc đến KFC, hôm bữa bọn bạn rủ đi đã cố nhịn mà tự nhiên con bạn nó bao ~ thì đành phải ăn k0 thì phí ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Cơ mà nhịn cơm thì k0 đc ạ, k0 có cơm ăn chung với đồ ăn khác thì khó nuốt lắm ~~~~~~~~~~~ P/s: Vừa bị cha mẹ kéo đi ăn nhà hàng, lại tăng cân...

Mấy bữa nay mình lên Youtube tìm mấy bài tập kiểu tabata cũng ổn ;;) Mà k0 ăn đêm nữa nó giảm nửa kí rồi hay sao ấy =)))))))))

Em phải tập trong năm nay vì năm sau năm kia phải học thi đại học mất rồi ạ '@-@

Hôm qua mình lên Wiki bảo là hít đất và gập bụng k0 làm tan mỡ mà chỉ làm cơ bắp săn chắc :~

Cảm ơn ạ ~ Nhưng còn mấy bài tập ở nhà thì sao ạ ~ Ăn ít lại chắc cũng chả giảm bao nhiêu, chưa kể sáng em có dậy muộn là coi như khỏi chạy ~

Em mập vậy chủ yếu là từ hồi cấp 2 uống nước ngọt với ăn đêm nhiều :-ss Mấy ngày nay em cũng k0 ăn đêm nữa nhưng mà tết nhất phải uống nước ngọt k0 thì phí (còn cả thùng) :(fight) Chạy tại chỗ thì sao ạ :-?

Thì sáng nào em cũng phải đi học nên sao chạy đến mấy km như bác trên đc :( P/s: Em nặng 76kg, cao 1m8 ~ người với chả ngợm ~

Chắc ăn một chén cơm quá :-?, và cũng phải hạn chế ăn mì à == Thay tạ bằng 2 cái từ điển Oxford đc k0 nhỉ =)))))

Copy từ topic trên kia ạ ~: Dạo này người béo ú cả ra, trên thì nhỏ, dưới thì to, do em phải ngồi nhiều quá (học trên trường rồi tối đi học thêm nữa) Có bác nào chỉ em mấy bài tập tại nhà để giảm cân với ~~ em k0 có thời gian ra ngoài tập thể dục hay đến phòng tập Em định hít đất và tập...

Dạo này người béo ú cả ra, trên thì nhỏ, dưới thì to, do em phải ngồi nhiều quá (học trên trường rồi tối đi học thêm nữa) Có bác nào chỉ em mấy bài tập tại nhà để giảm cân với ~~ em k0 có thời gian ra ngoài tập thể dục hay đến phòng tập :((

Biết là thế nên em ít khi mở nhạc với youtube khi đang down :-? K0 còn cách nào khác sao ạ ~~

Mình đang xài IDM để down, cho mình hỏi làm sao để tốc độ down ổn định vậy? Mình down part 1 thì cỡ 200 - 300 kb/s rồi đến part 2 3 thì tốc độ làm giảm xuống trên dưới 100 ~ lâu lâu mở lại thì mới 200 - 300 ~~ (mình down riêng từng part)

edit...........................................................................

edit.......................................

Tại sao nhìn mấy đứa bạn đầu rất gọn gàng còn mình thì rất bù xù ==, đặc biệt tắm xong cỡ nửa tiếng sau là bù xù như tổ quạ == mặc dù ngồi k0 chả nghịch giỡn gì. Làm sao cho nó "cố định" đây ==