Vấn đề cân nặng luôn là nổi lo muôn thuở của nhiều người, nhất là đối với chị em phụ nữ. Ai trong chúng ta cũng mong muốn sở hữu eo thon, dáng chuẩn. Nhưng thật khó khi hiện nay có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng cân như chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên bị stress, do di truyền...