ItsmeAj
snake, snake, snaaaake
- 21/8/06
- 8,485
- 1,078
Xui linh tinh :(
Có cách nào kiềm chế kích thích mà mấy bác từng dùng hiệu quả k ?
Nín thở vài giây rồi thở ra từ từ, cố gằng đừng hình dung ra những thứ "hấp dẫn" trong đầu, hơn nữa thì thủ sẵn 1 chai nước giữ lạnh ( đổ nước lạnh + đá vào sẵn ) rồi mỗi lúc như vậy thì uống lấy một ngụm nước lạnh, uống từ từ thôi.
Vì nước lạnh sẽ kềm cảm xúc kích thích lại và nó sẽ trở lại bình thường nhanh hơn là ngồi chờ và không làm gì.
Dù sao cũng ko quá nghiệm trọng, đến khi ra 1 - 2 lần rồi thì sẽ hết thôi. Cố lên em zai.


