Chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ bị ốm mẹ nên biết

holacreepy

Youtube Master Race
Tham gia ngày
28/6/16
Bài viết
0
Reaction score
0
Khi ngã bệnh, trẻ nhỏ thường bị biếng ăn, người mệt và thấy khó chịu trong người. Trong giai đoạn này, bé cần được chăm sóc dinh dưỡng đặc biệt và đúng cách để tăng sức đề kháng và đảm bảo cơ thể phát triển bình thường.

814159.jpg

Tuy nhiên, nhiều gia đình lại tránh cho bé yêu ăn một số loại thực phẩm; nhà khác thì chỉ muốn cho con ăn theo một thực đơn duy nhất với cùng cách nấu nhàm chán, làm cho con đã ‘mệt lại chán ăn’ hơn. Thực tế thì cha mẹ nên thay đổi món ăn đa dạng, ăn chín uống sôi mà vẫn bổ sung đủ khoáng chất và vitamin để thay đổi khẩu bị của bé. Sau đây là các nguyên tắc và chế độ dinh dưỡng dành cho bé bị ốm mà cha mẹ nên biết.

1. Đừng quên bổ sung nước thường xuyên và đầy đủ cho bé trong ngày

2. Nếu trẻ vẫn đang bú mẹ thì nên cho bé bú nhiều sữa mẹ bởi sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và kháng thể tự nhiên tuyệt vời nhất cho bé. Bé vừa có dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe, vừa được tăng sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật. Trong thời gian này, mẹ cũng nên ăn uống đủ chất, uống đủ nước và giữ sức khỏe tốt để có nhiều sữa cho bé bú.

3. Nếu bé đã cai hẳn sữa mẹ thì trẻ nên được bổ sung thêm chủ yếu là nước lọc (nước đun sôi để nguội) và thêm các loại nước ép rau, trái cây để bổ sung vitamin. Cha mẹ chú ý cho bé uống nước ấm (kể cả các loại nước ép quả) và tránh nước lạnh, nước đá.

4. Do hệ tiêu hóa của bé lúc này hoạt động kém, nên bé dễ chán ăn, đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón. Cha mẹ cần thay đổi thực đơn mỗi ngày để bé bớt chán ăn hơn. Cho bé ăn nhiều bữa, ăn theo nhu cầu và không nên nài ép nếu bé đã no hoặc mệt không thể ăn thêm như bình thường.

5. Món ăn của bé nên được đun nấu dưới dạng lỏng hoặc sệt như cháo, súp, phở,… để bé dễ ăn, dễ tiêu hóa, sau đó để đồ ăn nguội bớt một chút rồi cho bé ăn ngay.

Vừa rồi là các kiến thức về dinh dưỡng phù hợp cho trẻ bị bệnh mà cha mẹ cần biết. Mong rằng những thông tin trên ữu ích với bạn đọc.
---------------
sữa ngoại xách tay và sữa nhật nào tốt cho trẻ sơ sinh
 
Back
Top