Cho hỏi cách tập luyện các ngón tay

Sáng dậy bẻ tay bẻ chân xuống làm vài phát 188 là tự dưng tay nó linh hoạt à
 
may cha noi toan tao lao ko toan la` ta`m bay tam ba ko vay sao ma` tap ha
 
1.luyện bài 170 trở lên.
2.chơi cho nhiều vao`
3.chính là 2 cái trên
 
Back
Top