Công dụng trong việc làm đẹp từ quả lê

[Nguyễn Huỳnh Mỹ Linh]

Lê là loại quả phổ biến trên thị trường mà giá cả lại phải chăng, ngoàii những công dụng như làm trái cay, sinh tố hay làm bánh. Lê còn biết đến như một thần dược làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy cùng chúng tôi khám phá nhé.
Sản phẩm liên quan:kem chống nắng kose dạng milk

#1 Trị mụn cám với quả lê

Trong lê chưa nhiều vitamin và các nguyên vi lượng rất tốt cho da và trị mụn cám vô cùng hiệu quả.

Cách làm:

- Rửa mặt thật sạch với loại sữa rửa mặt chung tính làm sạch nhờn.

- Lê bỏ vỏ, nghiền nát, rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút.

- Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Thường xuyên đắp mặt nạ lê như vậy sẽ rất tốt cho da. Da bạn sẽ trở nên mềm, mát, mịn màng và không còn mụn cám.

#2 Mặt nạ dưỡng da từ lê

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp gồm: 1 củ cà rốt, 1 quả lê luộc chín đem nghiền nhuyễn cùng với 1 quả trứng gà, 3 thìa mật ong và 1/2 chén kem sữa. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Duy trì 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.


Hỗn hợp này cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho làn da, giúp da không bị khô, duy trì sự tươi mới và giảm nếp nhăn. Trong lê giàu vitamin E, cà rốt giàu betacarotene và chất chống oxy hóa, kem sữa giàu calcium và protein. Những thành phẩm này có tác dụng liên kết, làm săn chắc các sợi collagen và làm mờ các đốm nâu.

#3Giúp giảm cân


Khoa học đã chứng minh, một quả lê trung bình chỉ cung cấp khoảng 100 calories, khá ít so với các loại trái cây có vị ngọt khác. Ngoài ra, lê còn có nguồn vitamin C dồi dào, rất tốt cho cơ thể của phụ nữ, nhất là làn da.


Nhưng tác dụng giảm cân chính của trái lê là nằm ở lượng chất xơ của nó. Một quả lê trung bình có 5g chất xơ, bằng 1/4 lượng chất xơ cơ thể cần có trong một ngày.


Chất xơ trong trái lê có tính xốp sẽ nhanh chóng làm đầy bao tử và cảm giác no sẽ giúp hạn chế ý muốn ăn thêm các loại thực phẩm khác.