Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.


nguyen.vuong ơi cho mình hỏi cái: Cái vấn đề training nên training theo những kế hoạch có sẵn hay là nên làm những cái của riêng mình? Cái nào thì tốt hơn.
Mới tập chơi nhưng thỉnh thoảng đội mình thua thấy chán quá. :(

Không biết đây là lần thứ mấy mình hỏi câu này rồi, vậy mà ...
Những em mùa trước bị dính chấn thương, sang mùa giải mới mặc dù mình cho đi trại có Recovery cao nhất mà vẫn ko sao cải thiện Physic Fitness được 100. Tập cái gì cũng vậy.
Không biết phải làm sao bây giờ..??

muốn lên fitness lên nhanh khẩn cấp thì chỉ có short-term camp là hiệu quả![]()
tớ có thuê gì đâu, cho tập 2 tuần là full luôn, thêm friendly 4 trận nữa, 1 tuần recover light là đâu vào đấy. Còn cái vụ short-term chỉ dùng khi quá nhiều thằng chấn thương mới xuất viện ko kịp tập fitKhông hẳn như cậu nói đâu, Fit của đội tớ lúc nào cũng đứng đầu giải mà tớ đâu có làm vụ short term nào,quan trọng là ngay từ ngày đầu tiên phải vào Trainning thuê ngay HLV fit
tớ có thuê gì đâu, cho tập 2 tuần là full luôn, thêm friendly 4 trận nữa, 1 tuần recover light là đâu vào đấy. Còn cái vụ short-term chỉ dùng khi quá nhiều thằng chấn thương mới xuất viện ko kịp tập fit
tớ kết hợp skill lẫn fit mà, lên như thường đấy chứ, nhưng nên có mental coach còn fitness coach vắt sức cầu thủ ghê lắmVất vả như vậy thì thời gian đâu đi TrainningCamp tăng skill cho lính,tớ chả chiến Friendly bao giờ mà đá vẫn quá nhuyễn,TĐ mới mua về mà trận đầu tiên bao giờ cũng là MoM.