nuocsuoiviet
Youtube Master Race
- 12/12/18
- 0
- 0
Dạo gần đây trên các phương tiện mạng xã hội và báo chí đưa tin về các loại nước uống ngừa bệnh CoVid-19, trong đó nước uống cam, chanh, sả và gừng có tác dụng nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh CoVid-19. Điều này có thật sự hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem nhé!
Cam
Cam có mặt hầu hết ở những nơi có khí hậu ấm áp, vị cam có loại ngọt và loại chua. Cam thường lột vỏ và ăn lúc còn tươi, hay vắt lấy nước. Cam tươi cung cấp những dưỡng chất vitamin C chống oxy hóa, giúp làm chậm hiệu ứng lão hóa tế bào và gây tổn hại tế bào. Thậm chí, vitamin C còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
Ngoài ra, ăn cam cũng có tác dụng giảm tỷ lệ mắc phải nhiều căn bệnh ung thư, bệnh liên quan đến đường máu, khớp, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch giúp cơ thể tránh khỏi những căn bệnh thường xuyên phải gặp như sốt, cảm cúm,…
Chanh
Chanh có chứa rất nhiều vitamin C, ít calo. Thông thường một quả chanh chỉ chứa khoảng 20 calo và gần 90% nước. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết trong Đông y cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.
Trong thành phần của nước chanh còn đóng vai trò là chất giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan thông qua tăng quá trình sản xuất ra một axit mật, một loại axit cần thiết cho sự tiêu hóa. Người bị sốt có thể uống một cốc nước chanh để cung cấp kali và năng lượng, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon.
Có thể xem thêm: nước uống bidrico quận 8.
nước uống cam,sả, gừng,chanh.
Sả
Cây sả còn được gọi là cây sả chanh, lá sả, hương mao. Là loài cây thân bụi sống lâu năm, thân cao từ 50 -2m. Thân rễ màu trắng hơi xanh, hoặc màu tía, phiến lá dài, từ 1m, hẹp, gồm nhiều bẹ lá cuốn chặt vào nhau. Mép lá hơi nhám, mùi thơm rất dễ chịu. Phần bẹ lá không có lông tơ, gồm nhiều sọc dọc, hoa mọc thành cụm nhiều hoa, không có cuống.
Một số loài sả khác do điều kiện địa lý, khí hậu, chúng có thể có phần thân màu hồng hoặc hơi đỏ tím. Rễ cây phát triển khỏe, ăn sâu vào lòng đất 10 – 15cm. Lá thuông dài, màu xanh. Khi cây trưởng thành, lá rủ xuống. các bẹ lá cuốn chặn lất nhau, bao bọc lấy cây. Hoa mọc thành chùm thẳng đứng.
Theo những nghiên cứu của y học hiện đại, cây sả có những tác dụng dược lý như:
· Ngăn ngừa ung thư;
· Giải độc cơ thể;
· Kiểm soát Cholesterol;
· Chống trầm cảm;
· Chống oxy hóa;
· Giảm căng thẳng;
· Giúp ích cho tiêu hóa;
· Điều hòa kinh nguyệt;
· Tốt cho da;
· Tốt cho tóc;
· Hạ huyết áp;
· Chống lại các bệnh thần kinh như: co giật, Parkinson, Alzheimer,…
Gừng
Gừng còn có tên khác là sinh khương, can khương, bào khương... Tên khoa học Zingiber officinale Rose, họ Gừng (Zingiberaceae). Được trồng phổ biến ở mọi miền nước ta để làm gia vị và làm thuốc. Củ gừng có vị cay và hương thơm đặc biệt, có thể dùng để điều vị thêm hương, là thứ gia vị vô cùng hấp dẫn và không thể thiếu trong cuộc sống. Gừng tươi có thể dùng khi phòng hàn tà nhiệt, nghẹt mũi, nôn mửa, long đờm. Các tác dụng nổi trội của gừng:
· Thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máuiảm chứng lạnh, làm ấm dạ dày, ngăn ngừa nôn ói
· Ăn ngon miệng hơn và thúc đẩy tiêu hóa tốt
· Điều chỉnh chức năng tuyến tiền liệt, điều chỉnh rối loạn chức năng tình dục
· Giảm tỷ lệ sỏi mật…
Vậy các thực phẩm trên đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể tăng sức đề kháng trước dịch bệnh. Đồng thời, một số thực phẩm giúp kháng viêm, giải độc tăng cường khả năng đẩy lùi vi khuẩn ra khỏi cơ thể.
Nhưng không chỉ sử dụng các loại thực phẩm trên là đủ, trong mùa dịch Covid-19, mọi người cần nên tuân thủ các quy định về an toàn sức khỏe như mang khẩu trang và rửa tay thường xuyên khi ra ngoài. Ngoài ra nên uống thật nhiều nước, trong đó nên chọn các loại nước khoáng, nước tinh khiết để giúp cổ họng được đủ nước và tránh khô họng.
nguồn:https://nuoclaviequan8.blogspot.com/...g-co-giup.html
Cam
Cam có mặt hầu hết ở những nơi có khí hậu ấm áp, vị cam có loại ngọt và loại chua. Cam thường lột vỏ và ăn lúc còn tươi, hay vắt lấy nước. Cam tươi cung cấp những dưỡng chất vitamin C chống oxy hóa, giúp làm chậm hiệu ứng lão hóa tế bào và gây tổn hại tế bào. Thậm chí, vitamin C còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
Ngoài ra, ăn cam cũng có tác dụng giảm tỷ lệ mắc phải nhiều căn bệnh ung thư, bệnh liên quan đến đường máu, khớp, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch giúp cơ thể tránh khỏi những căn bệnh thường xuyên phải gặp như sốt, cảm cúm,…
Chanh
Chanh có chứa rất nhiều vitamin C, ít calo. Thông thường một quả chanh chỉ chứa khoảng 20 calo và gần 90% nước. Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết trong Đông y cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.
Trong thành phần của nước chanh còn đóng vai trò là chất giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan thông qua tăng quá trình sản xuất ra một axit mật, một loại axit cần thiết cho sự tiêu hóa. Người bị sốt có thể uống một cốc nước chanh để cung cấp kali và năng lượng, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon.
Có thể xem thêm: nước uống bidrico quận 8.
nước uống cam,sả, gừng,chanh.
Sả
Cây sả còn được gọi là cây sả chanh, lá sả, hương mao. Là loài cây thân bụi sống lâu năm, thân cao từ 50 -2m. Thân rễ màu trắng hơi xanh, hoặc màu tía, phiến lá dài, từ 1m, hẹp, gồm nhiều bẹ lá cuốn chặt vào nhau. Mép lá hơi nhám, mùi thơm rất dễ chịu. Phần bẹ lá không có lông tơ, gồm nhiều sọc dọc, hoa mọc thành cụm nhiều hoa, không có cuống.
Một số loài sả khác do điều kiện địa lý, khí hậu, chúng có thể có phần thân màu hồng hoặc hơi đỏ tím. Rễ cây phát triển khỏe, ăn sâu vào lòng đất 10 – 15cm. Lá thuông dài, màu xanh. Khi cây trưởng thành, lá rủ xuống. các bẹ lá cuốn chặn lất nhau, bao bọc lấy cây. Hoa mọc thành chùm thẳng đứng.
Theo những nghiên cứu của y học hiện đại, cây sả có những tác dụng dược lý như:
· Ngăn ngừa ung thư;
· Giải độc cơ thể;
· Kiểm soát Cholesterol;
· Chống trầm cảm;
· Chống oxy hóa;
· Giảm căng thẳng;
· Giúp ích cho tiêu hóa;
· Điều hòa kinh nguyệt;
· Tốt cho da;
· Tốt cho tóc;
· Hạ huyết áp;
· Chống lại các bệnh thần kinh như: co giật, Parkinson, Alzheimer,…
Gừng
Gừng còn có tên khác là sinh khương, can khương, bào khương... Tên khoa học Zingiber officinale Rose, họ Gừng (Zingiberaceae). Được trồng phổ biến ở mọi miền nước ta để làm gia vị và làm thuốc. Củ gừng có vị cay và hương thơm đặc biệt, có thể dùng để điều vị thêm hương, là thứ gia vị vô cùng hấp dẫn và không thể thiếu trong cuộc sống. Gừng tươi có thể dùng khi phòng hàn tà nhiệt, nghẹt mũi, nôn mửa, long đờm. Các tác dụng nổi trội của gừng:
· Thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máuiảm chứng lạnh, làm ấm dạ dày, ngăn ngừa nôn ói
· Ăn ngon miệng hơn và thúc đẩy tiêu hóa tốt
· Điều chỉnh chức năng tuyến tiền liệt, điều chỉnh rối loạn chức năng tình dục
· Giảm tỷ lệ sỏi mật…
Vậy các thực phẩm trên đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể tăng sức đề kháng trước dịch bệnh. Đồng thời, một số thực phẩm giúp kháng viêm, giải độc tăng cường khả năng đẩy lùi vi khuẩn ra khỏi cơ thể.
Nhưng không chỉ sử dụng các loại thực phẩm trên là đủ, trong mùa dịch Covid-19, mọi người cần nên tuân thủ các quy định về an toàn sức khỏe như mang khẩu trang và rửa tay thường xuyên khi ra ngoài. Ngoài ra nên uống thật nhiều nước, trong đó nên chọn các loại nước khoáng, nước tinh khiết để giúp cổ họng được đủ nước và tránh khô họng.
nguồn:https://nuoclaviequan8.blogspot.com/...g-co-giup.html
