[Training]Đội hình training hiệu quả nhất

thuyquai_29

thuyquai_29

<font color="MediumTurquoise"><b>God's Grandfather
Tham gia ngày
25/5/04
Bài viết
7,256
Reaction score
2
theo quan điểm cá nhân tớ thôi :)) .
Là đội hình 4-5-1 , 5 tiền vệ phù hợp cho train build up play rất tốt , 4 hậu vệ train contain nhanh hơn 3 , nếu cần có thể đá thêm 2 DM về train contain ( nếu chơi 2 DM )
 
tớ nghĩ cứ dựa theo energy mà train chứ
bản này energy chán lắm, cứ liên tục recover
 
thì cứ train 1 tuần lại cho 3 ngày recovery light
 
lạ nhỉ mình cả tháng mới phải recorver 1 lần mà còn đang định bỏ để tập one-two đó
 
Thì tùy theo lịch đá với cái intensity thôi. Nếu tháng đó đá nhìu, tập nặng thì phải recover nhìu. Chứ bình thường đầu mùa giải gần tháng rưỡi, tớ chẳng recover lần nào
 
các bác có thể chụp cái hình training đưa lên cho tôi xem dc ko vậy,tôi chẳng bít training cái ji2 cả toàn là đưa bọn staff làm ko ah.Chẳng hỉu training thế nào nữa,cầu thủ của tôi sao kỹ năng lên chậm lắm....chán ghê
 
ai có lịch tập nào khoa học tí send em cái nào đang nhức đầu cái này với lại hem có nhìu thời gian chơi nên tuần cho nó đá 1-2 trận thôi :D
 
Thằng Anderson đội MU của tôi chẳng hỉu sao 1 ngày lên được có 2-3 ểngy là sao? Ai chỉ cách training đi nèo.
 
Giảm lượng bài tập xuống, tăng tỉ lệ Energy lên. Hoặc cho tập recovery full luôn ;))
 
chỉnh cái thằng đó về train 0% là xong :))
 
tăng cái recovery là nó hồi phục energy nhanh lắm
ko phải lo :D
 
ok đã lo xong energy . h group 1 : là tập thể lực còn g2 thì là hàng thủ gồm CD , LB RB DM v.v... thì cho nó tập cài gì bây h , g3 thì tấn công cho tập gì bây h
 
mấy bác cho mình hỏi là cái long term trong training dùng như thế nào, nó không phải là kế hoạch tập cả mùa à, sao mà mình chọn nó nhưng qua tuần khác lại ko có lịch tập già cả, mà sao trong phần load training nó ko còn mấy cái tactic hay ability như 07 nhỉ?
 
HUNGIN nói:
mấy bác cho mình hỏi là cái long term trong training dùng như thế nào, nó không phải là kế hoạch tập cả mùa à, sao mà mình chọn nó nhưng qua tuần khác lại ko có lịch tập già cả, mà sao trong phần load training nó ko còn mấy cái tactic hay ability như 07 nhỉ?
Click to expand...

phải có save thì mới có load
lịch tập long term thì đúng là bạn sắp thế nào nó tập thế đấy mà :-?
 
Mấy anh bít cách nào để form luôn cao kô? Sao mấy thằng của em form cứ giảm hoài,chán ghê::(
 
đá thắng nhiều, tiền đạo ghi bàn nhiều, hậu vệ tackling thành công nhiều, tiền vệ Asist nhiều thì form sẽ cao :D
 
còn Tiền đạo Tackling nhìu, Hậu vệ Assist nhìu, Tiền vệ ghi bàn nhìu thì skill sẽ cao :-"
 
còn nếu hậu vệ tackling kém, tiền vệ assiat tồi, tiền đạo ko chịu ghi bàn
TM luôn bị lủng lưới thì HLV sẽ bị sack =))
 
Tôi đang training theo cách bác NFSUG2 chỉ dẫn, thấy cũng có vẻ ổn về mặt energy, nhưng ko biết cac chỉ số khác có lên ko? Mong bác NFSUG2 chỉ dẫn thêm.
 
Muốn skill dễ lên thì chịu khó mỗi đầu tuần vô phần Invidual ngó xem thằng nào skill sắp lên thì tập trung train skill đó trong tuần :-"
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top