Vấn đề về ngoại hình!

đã lâu rồi ko đi cân,đo chiều cao nhưng lần cuối cùng khám nghĩa vụ là 1,71 ;)) dạo này ăn chơi nhiều nên ốm rồi nhưng có lùn hơn ko thì ko bít.Hôm có 1 đứa hỏi minh cách nào để mập ra :)) cho dẹp trai ra đi kure gái...
 
ale nói:
À quên nói các bạn là h nó cái loại lót giày tăng chiều cao thấy đc chuộng lắm đấy, để vào giày cũng chả ai biết đâu, muốn biết nó thế nào thì qua 5s hay Google từ khóa trên là ra :)) Mình thì ko care mấy vì mình cao 1m73 sẵn rồi :O)
Click to expand...

Mang cái này ny của các bạn sẽ gặp 1 câu ? là lúc đi chơi với anh sao thấy anh ý cao thế, mà tại sao lúc vào nhà mình chơi thì anh ý còn thấp hơn mình ;))
 
Con trai cứ cao 1.81 năng 80kg là thể hình cực hút girl !:->
Cái đó là chưa tính cơ bắp gì nhé, cứ canh khung chuẩn như vậy là vừa ! Muốn cao thêm thì uống sữa, đi bơi và luyên xà đơn ! Hồi em 10 tuổi bố đã theo quy trình như thế, kết quả là cái khung đã nêu mặc dù bụng có mỡ thừa tí ! Bây giờ đang luyện múi !:-"
 
1m76, 65kg, lớp 12 rồi, tập j` có thể lên thêm được 2-3 cm nữa đây =(( . Mình lớp 12 nhá nên ko đi bơi được :((, thời gian cũng dành đ.c khoảng 30-40'/ ngày để tập :D
 
Mình chỉ có 1m72, hèn gì ế vợ tới giờ :-<
 
Sáng: Ngủ
Chiều: Tập xà 150 cái.các loại xà.
Tối: Ngủ sớm.
 
^ Hơn tớ nhiều , vậy là tạm ổn cho con trai bây giờ rồi .
Mấy đứa nhóc nhóc bây giờ nó cao kinh khủng , có đứa mới lớp 9 đã 1m80,chẳng bù với mình . Ngày trước cứ bỏ ăn,bỏ uống cày game suốt ngày nên người bé tí ,giờ có muốn cao hơn cũng chẳng biết làm cách nào . Chỉ biết cố gắng hoàn thành những bài tập mà mấy anh em bên web thể hình tư vấn ....Có cách nào để ăn nhiều nhiều 1 tí không nhỉ ?
Tớ ăn khá ít ,tầm 2 chén/ bữa ...

@NguyenDuyDuy : Kiếm đôi giầy đen khoảng 5cm, miếng độn 7cm nữa thì khá là ghê gớm đấy :> , tớ có thằn bạn cao bằng cậu nhưng tầm 90kg thôi ...Siêng đi bơi , mê tập tạ ,có nhã hứng với đấm bao cát và thích đi hóng mát bằng xe đạp ...Cậu thử tập theo nó xem sao :>
 
Mặc kệ đi a, lo mà kiếm 10000$/tháng, đi con lamborghini lùn tịt mà sao ai nhìn cũng thấy cao vãi 8->
 
Mặc kệ đi a, lo mà kiếm 10000$/tháng, đi con lamborghini lùn tịt mà sao ai nhìn cũng thấy cao vãi
Click to expand...
Làm 1 tháng 5k USD là anh đủ rước ny anh về dinh rồi :)).
Sáng: Ngủ
Chiều: Tập xà 150 cái.các loại xà.
Tối: Ngủ sớm.
Click to expand...
Các loại xà :|
 
xà đơn + xà kép \m/

tập xà kép đau ngực vãi :-s


còn cái xà mà có 2 sợi dây + vòng là xà gì nhỉ :-?
 
lúc đấy lại tự hỏi người ta yêu mình vì cái gì
Click to expand...
Cái chính vẫn là bà già vợ =((
 
Cao hay thấp không quan trọng. Sau này lấy vợ, tắt đèn rồi thì nhà ngói cũng như nhà tranh thôi. Quan trọng là ở cơ bắp, sức bật, sức bền. Tập luyện cơ mông, cơ bụng săn chắc, nâng cao sức bật sức bền để dành cho sau này. Ngựa chạy đường dài mới là ngựa hay. \m/

Còn vợ cậu lè nhè chứ gì? Hỏi cô nàng: em muốn một thằng lùn mà là em vui hay là một thằng cao mà em phải khổ? \m/

[spoil]
BTW, ta cao 1m72. Sức dai khỏi nói. :'>
Click to expand...
[/spoil]
 
Sáng sớm chạy bộ ra công viên rồi kéo xà đơn 1 lúc thì có cao lên được không nhỉ T.T chả còn cách nào nữa, bơi thì không biết bơi T.T ngày thì bận :-<
 
ZhaoyunTS nói:
Cái chính vẫn là bà già vợ =((
Click to expand...

- Hãy nói : "Tuy con không cao nhưng thằng em của con thì cao ráo, mạnh khỏe, săn chắc." :'> ........

- Hãy hỏi : "Em yêu anh vì cái gì ? Vì chiều cao hay là vì tình cảm của anh dành cho em ? " ..........

- Câu chuyện : Ông anh họ mới làm đám cưới, mặc dù cha-mẹ anh ấy chửi con dâu lên bờ xuống ruộng vì con dâu là người Bắc :| ...... Anh ấy vẫn kiên trì đòi làm đám cưới, mặc dù cũng không phải êm ả gì trước đám cưới :whew: ...... Cuối cùng đám cưới vẫn diễn ra :hug: ..........

===> Phải do bản thân nghĩ gì :-" .....
 
Hãy nói : "Tuy con không cao nhưng thằng em của con thì cao ráo, mạnh khỏe, săn chắc
Click to expand...
Cậu nói với bà mẹ vợ thế thì có ý harass bà ấy đấy=))
 
ZhaoyunTS nói:
Mẹ người yêu tớ chỉ thích người từ 1m7 trở lên...Tớ đang cố!
Click to expand...

Đậu phụ mẹ vợ =.=', không trị được mẹ vợ thì còn lâu mới trị được vợ =.=', tìm bài mà trị mẹ vợ đi =.='.

Chịu khó bơi thôi _ _!, kéo xà cũng được ... muốn tăng chiều cao thì phải chịu khổ thôi.
 
Chiều cao tối đa được quyết định bởi các yếu tố: 32% do yếu tố dinh dưỡng, 23% do yếu tố di truyền, 20% do vận động thể lực, 15% là do môi trường, ánh nắng, tình hình bệnh tật, giấc ngủ…
Click to expand...
Tớ thì ko biết mình năm trong dạng nào nữa ba má tớ ko cao ( cả dòng họ cũng thế ) mà năm lớp 10 tự nhiên nghĩ hè ở nhà có 3 tháng mà tự nhiên cao lên vèo vèo tới giữa năm lớp 11 thì lên tới 1m85 ( bây h thì 1m88 rồi ) mà trong khi đó tớ chẳng ăn uống gì gọi là đặc biệt lắm chỉ ăn cơm ngày 3 bữa ko uống sữa chơi thể thao gì luôn chỉ có ăn nằm đi chơi thôi thế mà lại cao, có khi nào cái đó là bệnh ko vậy tại nhiều người nói cao kiểu đó xương yếu dễ gãy lắm:(
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top