Cần tham khảo các cách để tăng chiều cao X_X

  • Thread starter Thread starter number
  • Ngày gửi Ngày gửi
Status
Không mở trả lời sau này.
number

number

Fire in the hole!
Lão Làng GVN
Tham gia ngày
12/2/06
Bài viết
2,606
Reaction score
131
Tình hình là em lớp 10 rồi nhưng mới cao có 1m67 thôi, trong khi trong lớp toàn 1m7 (kể cả con gái nhé X_X), cá biệt có thằng 1m86, và 3 thằng khác 1m82, bây giờ làm sao đây ? X_X
 
Lớp gì thế này X_XX_X
Mình cao 1m7 thôi mà đứng thua có khoảng 2 3 thằng thôi , còn tuổi này muốn cao thì tập xà , chơi bóng rổ , bơi , uống sữa + ngủ nhiều ;;)
 
Tụi trẻ bây giờ cao ghê gớm thật. 1m67 mà còn tự ti :|
sn 90 học năm cuối CD mà có 1m63 cũng có thất tự ti gì đâu nè :|
 
cố gắng khi ra trường đạt điểm sàn 1m7 là được rồi,cao quá mắc công người nói chiện với mình mỏi cổ chứ dc gì.cách cao thì hình như ông #2 nói hết ròi :D
 
Cơ bản là tại vì cái lớp em nó khá giàu X_X nên dinh dưỡng đầy đủ -> cao vòi vọi @@

Tùi thân ghê gớm X_X
 
Cao thì đi bơi, hít xà đơn, kinh nghiệm của tui đó, cao 1.83 m :">
 
Gái, lớp 10, 1m52 thì có quá lùn hơm X_X
 
Mình cũng giống y chang cậu này :-ss
Lớp mình toàn mấy th quái vật.
Nhiều th nó cao to do gen, suốt ngày toàn rủ mình đi PS3 k thôi chứ có tập quái gì đâu mà vẫn như voi =))
 
theo lời 1 cao nhưn nào đó là các em teen thì gáng thẩm nhiều sẽ cao lên :-?
1m7 là vừa, ko cần cao quá làm gì
kagome09 nói:
Gái, lớp 10, 1m52 thì có quá lùn hơm X_X
Click to expand...
thế thì hơi thấp thật :-? gáng lên 56 đi là đc em à ;)) ko kêu lên 1m60 vì thấy như vậy là hơi bị quá khả năng :">
 
...

Tôi có 1m58, tôi lùn quá đi :((

1m67 mà còn tủi thân nữa, cái thế hệ sau này thật là, sao cao quá vậy :((
 
cái này là kinh nghiệm của mình nên chưa chắc là đúng nhé

đừng ăn trái cây hoặc rau củ gì hết, trong xóm mình có 2 người như thế là mình và thằng kia, 2 thằng đều cao 1m8, ít bệnh (cả năm chả thấy bệnh gì), tác dụng phụ là tóc sẽ bị bạc 1 tí
 
Shooter_V2 nói:
cái này là kinh nghiệm của mình nên chưa chắc là đúng nhé

đừng ăn trái cây hoặc rau củ gì hết, trong xóm mình có 2 người như thế là mình và thằng kia, 2 thằng đều cao 1m8, ít bệnh (cả năm chả thấy bệnh gì), tác dụng phụ là tóc sẽ bị bạc 1 tí
Click to expand...

xúi dại người ta đấy à ;)) Ko ăn rau củ trái cây có mà táo bón với nhiệt cho toét cả mồm ra ít. Cách đơn giản nhất để cao là ngủ đủ giấc và uống sữa đều đặn :">
 
Đã lùn thì khó mà cao lên lắm, hồi lớp 10 tớ cũng được 1m74 rồi, chủ thread hơi thấp =)). Nhưng mà con gái lớp bạn mà toàn 1m7 thì khủng thật, mấy đứa con gái cấp 3 bây h toàn 1m63 ~ 1m65 ko ạ, lùn vãi lúa. Btw nếu vẫn vững tin vào 1 ngày mai cao lên thì cứ uống sữa cật lực vào, đu xà nữa cho người nó dài ra ^^
 
Ta đang tuổi dậy thì,kết hợp đi học võ+đá banh+uống sữa+ăn uống đủ chất+thẩm đều đặn :"> nên cao 1m74 rồi,năm trước có 1m73.Mỗi năm lên được 1cm,đến khi ta 20 tuổi thì 1m8 rồi :">.
 
Shooter_V2 nói:
cái này là kinh nghiệm của mình nên chưa chắc là đúng nhé

đừng ăn trái cây hoặc rau củ gì hết, trong xóm mình có 2 người như thế là mình và thằng kia, 2 thằng đều cao 1m8, ít bệnh (cả năm chả thấy bệnh gì), tác dụng phụ là tóc sẽ bị bạc 1 tí
Click to expand...


bất ngờ cũng có người như mình toàn ít ăn rau củ trái cây toàn ăn thịt mình cao 1m8 Nặng 106kg có tham gia bơi lớp 12 :) hy vọng 20t ráng đc 1m83 hay 1m85 gì đó
 
nặng thế thì béo phì rồi, mình có 70k thôi :">

đã chứng minh rau củ và trái cây làm bạn lùn đi ;))
 
lúc trước cấp 2 bt qua cấp 3 lười tập với đội xe đạp quá bỏ toàn ăn ngủ chơi game ... :((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
 
Uống sữa với đánh cầu lông , chơi bóng rổ là cao nhất . Bằng chứng là ta cao 2m1 :)):))
 
Tập luyện thể thao + ăn nhiều
Chú ý :
Phơi nắng -> + vitamin D
Sữa -> + Canxi ( ngoài ra có thể ăn những thức ăn có nhiều canxi như cua , ghẹ)

Có Canxi mà không có Vitamin D , cơ thể không hấp thụ được
Có Vitamin D không có Canxi , cơ thể không có cái mà hấp thụ
=> song song giữa việc phơi nắng và uống sữa

Tài liệu tham khảo :

http://dantri.com.vn/c7/s7-319033/10-thuc-pham-giau-canxi.htm
http://tailieu.vn/xem-tai-lieu/nhung-mon-an-can-tro-hap-thu-canxi.309091.html
http://www.monngonhanoi.com/thuc-pham/25-thuc-pham-dinh-duong/2655-top-thuc-pham-giau-vitamin-d

Hay thì + rep nhé ...
 
Status
Không mở trả lời sau này.
Back
Top