Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.










.
.Ngoài ra còn phải tập quan sát tình hình nữa.Khi tấn công thì đội hình dâng lên nhưng phải chú ý giữ đúng khoảng cách (hậu vệ cao lắm chỉ đc lên tới giữa sân thôi,tránh phản công nhanh)..etc.Nói chung thằng nào trong đội cũng hỉu được mấy điều trên thì từ từ nó sẽ lên chân 


-- Thật ra thíu chuyên môn bù đắp = thể lực củng đc , đá ko hay thì cứ tuyển những thằng trâu bò vào mà hút . Đa số đá phong trào trong trường , bọn nó chỉ đá nổi hiệp 1 , hiệp 2 toàn đi bộ , thở còn ko nổi thì đá ỳi nổi . Hiệp 1 ta cứ đổ bê tông thủ hòa rồi hiệp 2 vùng lên tấn công thì đôi khi đá dở hơn vẫn thắng đc![]()
![]()
.Bản thân tớ hồi trc đá chừng 15' (nắng gắt)là hết muốn thở rồi ,nhưng đá chừg vài bủi như thế là ngon lành,giờ đá cả tiếng như thế cũng ok

lớp trẻ bây giờ trâu bò lắm đấy pác.Bản thân tớ hồi trc đá chừng 15' (nắng gắt)là hết muốn thở rồi ,nhưng đá chừg vài bủi như thế là ngon lành,giờ đá cả tiếng như thế cũng ok
![]()
P/s:nếu cậu chủ topic muốn bon chen giành cúp hay ít ra là..ko thua wá đậm thì hàng tuần nên rủ cả đội ra mướn cái sân tập (sân xi măng chừg có 60k/h thôi),tuần tập 2 bủi đc thì wá tốt,gud luck![]()
, bữa nào ra tập với bọn em cho vui 
