Thứ nhất nha, bóng đè ko phải do thể trạng mệt mỏi, nhiều người bị bóng đè xác nhận là lúc đó tinh thần và thể xác họ mạnh khỏe bình thừơng. Mệt mỏi có thể là 1 nguyên nhân.
Thứ 2, bóng đè khác ma đè nha. Ma đè thường là đàn ông. Cũng có trường hợp là ma nữ, nhưng thường ma nam thì là dâm tặc, ma nữ bóp cổ. Nếu muốn đọc chuyện ma có thực (đọc xong đek ngủ được, toàn chuyện thật 100% thì vô đây)
Có 1 câu Mật chú của Tây Tạng rất nổi tiếng : Om Mani Padme Hum ( phiên âm chính là Án ma ni bát mê hồng) câu thần chú rất nổi tiếng, chính là bùa dán Tôn ngộ không chết cứng dưới núi Ngũ Hành đó.
Khi gặp trường hợp sợ quá, bạn có thể niệm câu mật chú này, nếu có thể đọc hàng ngày (3 đến 7 lần) thì càng tốt vì nó có tác dụng hộ thân. (cấm ai nói linh tinh vì đây thuộc vấn đề tâm linh)
Mình nghĩ bạn nên thử đổi hướng nằm, bật đèn khi ngủ, uống thuốc hỗ trợ thần kinh, để 1 con dao nhỏ trong phòng, xin bùa bình an (nhờ bà đi chùa xin cho) 1 thời gian là hết.