• [THÔNG BÁO] CẢNH BÁO LỪA ĐẢO MẠO DANH QUẢN TRỊ VIÊN
    Chào các thành viên GameVN,
    Dạo gần đây tình trạng lừa đảo scamming và phishing đang gia tăng. Ban quản trị GameVN xin lưu ý toàn bộ thành viên:
    KHÔNG/ ĐỪNG / CẤM cho bất kỳ ai tự xưng là quản trị viên của server vay tiền.
    Mọi hành vi lân la làm quen, tự tiện nhắn tin trên Discord, Facebook, Zalo hoặc các nền tảng mạng xã hội khác,
    núp bóng dưới danh nghĩa sinh hoạt của quản trị viên, đều có tỉ lệ rất, rất cao là lừa đảo.
    Nếu có tài khoản lạ add friend hoặc nhắn tin xin tiền dưới danh nghĩa admin:
    Block ngay
    Report ngay
    Không chuyển khoản, không cung cấp thông tin cá nhân


    Quản trị viên của forum và Discord server GameVN không có nhu cầu vay tiền thành viên.
    Không có lý do nào để admin chủ động kết bạn rồi xin tiền.
    Mọi thông báo chính thức chỉ được đăng trên kênh thông báo của server và topic chính thức trên forum.
    Tin nhắn riêng từ tài khoản lạ không phải thông báo của ban quản trị.
    Cảm ơn các bạn đã chú ý và cùng giữ cộng đồng an toàn.
    — Ban quản trị GameVN

    Tắt thông báo bằng nút X bên góc phải của bảng thông báo*

mọi người tư vấn giúp em về giấc ngủ với !!!

Osama Binlanau

Youtube Master Race
Tham gia ngày
5/3/10
Bài viết
69
Reaction score
0
em là sinh viên năm 1 mới chuyển lên khu ktx ở Bình Dương, cơ mà trên đó, ktx mà, người ta ồn ào kinh khủng, ngày nào cũng ồn, nói chuyện, cười rú lên, la hét tới tận 1h sáng luôn mà em thì lại khó ngủ, không ngủ được, qua 11h30 mà không ngủ được là thức tới sáng luôn :(( nói thì cũng không dám và cũng chả được vì đó là tình trạng chung chư không phải vài 3 cá nhân ... mà tiếng ồn đều ví dụ xe cộ hay cong trường thì em ngủ rất bình thường, không sao cả vì nó đều đều, nh7ng đây lại là tiếng người nói, cứ lâu lâu vừa nhắm mắt 1 cái là nó rú lên hu hu hu, hôm nay đi học làm bài không được gì hết, các anh chị có thê tư vấn cho em dụng cụ nào để giảm bớt tiếng ồn không ạ...em cảm ơn các anh chị nhiều lắm :)
 
Báo bảo vệ thử xem, còn không thì tìm xem quanh đó có khu trọ dành cho sv không thì chuyển ra.
 
Đóng cửa, lấy bông nút lỗ tai lúc đi ngủ :D Hoặc nghe headphone mấy bản nhạc nhẹ giúp dễ ngủ
 
@818 : cám ơn anh lắm nhưng mà em nghĩ là tình hình chung rồi, mình không thể cương mãi được, dù nó im thì sau này cũng sẽ có người vô ý thức khác về cũng thế thôi, mấy khu nhà trọ khác thì đa phần khu nào cũng vậy, phức tạp mà :D
@Hải : à tại sát vách anh à, cũng định mua nút bịt tai mà không biết mua loại nào có hiệu quả không, anh có thể tư vấn tiếp cho em được không ...


thực tình phải thích nghi thôi, nhưng khó ngủ là bản tính rồi nên em cũng muốn hỏi các anh chị cách để khỏi nghe tiếng ồn để tập thích nghi thôi à ^^
mọi người giúp em nha!
 
Mỗi người trung bình ngủ 8h phải ko các bạn,theo mềnh bạn cứ góp ý cho có lệ,nó phá bạn giờ đó thì nó ngủ giờ khác,đè giờ nó ngủ ra mà bật rock là vài hôm tự giác liền:D
 
à không được bạn ơi tại vì còn những hàng xom kế bên nữa bạn ạ, không thể vì 1 vài cá nhân mà chơi trò đó được bạn ạ !!!
 
anh ra ngoài mấy cửa hàng thiết bị bảo hộ lao động, hỏi tìm mua nút tai dành cho những người làm việc ở khu vực nhiều tiếng ồn như sân bay ấy :-"
 
Riết rồi quen thôi, bạn tớ cũng học ở KTX, nó bảo tối ngồi nói chuyện 2h sáng ngủ. Từ từ rồi sẽ quen. Còn thấy khó chịu thì mua cái gì đó ru ngủ có dây đeo headphone là được.
Cùng lắm là mua thuốc ngủ rồi làm 1 giấc tới sáng ;)).
 
Cùng lắm là mua thuốc ngủ rồi làm 1 giấc tới sáng
cái này xúi bậy, ko dc.
uống thuốc ngủ quen rồi sau này phải nhờ nó mới ngủ dc á
 
lời khuyên của tớ là: riết rồi quen, sống chung với lũ mãi rồi thành chai, chịu khó 1 thời gian nữa. Trong trường hợp xấu nhất: Bạn đã chịu khó được rồi thì chịu khó chịu đựng tiếp đi. Ở với tập thể phải chịu, làm sao mà bắt bọn nó im cho mình ngủ được :D
 
Dần dà sẽ quen thôi , quen giấc ,quen bạn quen cái kiểu 8 chuyện đến nửa đêm ấy thôi ^^ .
P.S : Học ĐH Bình Dương à , ở ktx nào thế ? ^^
 
trước tiên, bắt tay với chủ thớt một tí, mình cũng khó ngủ:(:(.
có thể ban đầu do bạn lạ nhà thôi, sau này quen rồi thì khi yên tĩnh quá cũng khó mà ngủ được, có một mẹo nhỏ là đi tắm nước ấm trước khi ngủ hoặc uống nước ấm,
"giải quyết mọi nỗi buồn" rồi cứ vậy mà đi ngủ, hạn chế ngủ trưa quá nhiều, và cũng đừng để người quá mệt mới đi ngủ.
good luck to ye:)
 
làm việc mệt nhọc cố gắng tạo cho mình phân tâm ko chú ý vào tiếng ồn hay hòa chung với nó tạo cảm giác thoải mái đừng có bực tức vì tiếng ồn sẽ giúp bạn định tinh thần lại.
 
Đeo cái headphone vào tai ý, xong bật nhạc lên, nhớ hẹn cho nó tắt. Ngủ chung phòng với bố, ngáy to, toàn phải dùng chiêu này mới ngủ đc.
 
chúng nó cứ hú lên không ngủ được phải không? dễ lắm, canh ngủ trước đó vài tiếng. Sau đó canh chúng nó ngủ mình hú lên lại éo cho chúng nó ngủx-(x-(
 
chúng nó cứ hú lên không ngủ được phải không? dễ lắm, canh ngủ trước đó vài tiếng. Sau đó canh chúng nó ngủ mình hú lên lại éo cho chúng nó ngủx-(x-(

hú làm gì pác , chơi 1 2 bản metal rồi biết mặt nhau cả thôi :))
 
@hoahong : mình ko học đh Bình Dương bạn à:D
cám ơn các anh chị đã góp ý, đã mua 1 cặp nút bịch tai :))
và cũng chuẩn bị sẵn vài bài cải lương cho dễ ngủ (vì em sợ nhât tiếng cải lương:">)
 
cách đây vài tháng mình cũng mất ngủ triền miên :)
lời khuyên của mình là kiếm 1 cái gì đó mà vui : đi làm thêm, tập tạ, tập nhảy, đi dạo tối, người hơi mỏi 1 chút lên giường rất dễ ngủ. Bạn có thể ăn 1 số loại thức ăn dễ ngủ : rau ngót, khổ qua, uống nhân trần :)
 
Back
Top