Thực phẩm tốt cho điều trị bệnh vảy nến

[doankimngoc10a5]

Thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của người bệnh, tuy nhiên các thuốc chữa vảy nến được sử dụng hiện nay vẫn chưa giúp loại bỏ được tận gốc căn bệnh này. Do vậy bên cạnh việc sử dụng thuốc người bệnh nên kết hợp với dinh dưỡng trị liệu nhằm kiểm soát và hạn chế bệnh tái phát. Dưới đây là một số loại thực phẩm rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến người bệnh nên biết.

- Axít béo- Omega3:Cácloại thực phẩm thuộc nhóm này giúp kiềm chế sự phát triển của bệnh vảy nến cũng như làm giảm thiểu được các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc kháng sinh.Omega 3 có nhiều trong các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá mòi, dầu nành, dầu mè…

- Chất chống oxi hóa:Một số thực phẩm rất dồi dào chất chống oxy hoá mà người bệnh nên sử dụng thường xuyên như: nho, bưởi, các loại đậu nhất là đậu nành, ngũ cốc, nho khô, quả hạch… nếu bệnh nhân tích cực sử dụng những loại thực phẩm này bệnh nhân có thể hoàn toàn khống chế được bệnh vảy nến, vẩy phấn hồng

- Betacaroten: Cà rốt , cà chua, quả gấc, khoai lang đỏ, các loại rau xanh, xoài chín là những thực phẩm rất giàu Betacaroten… chữa bệnh vảy nến là sự hình thành các tế bào da chết trên bề mặt da, betacaroten giàu vitamin A là một chất cần thiết cho một làn da khở mạnh.

- Folate và Kẽm: nếu chúng ta muốn có một làn da mạnh khỏe, săn chắc thì ngoài việc bổ sung tiền chất betacaroten những bệnh nhân mắc bệnh vảy nến nên tích cực sử dụng những loại thực phẩm như: ngũ cốc, đậu Hà Lan, lúa mì, súp lơ, giá đỗ…là những thực phẩm có chứa nhiều folate và kẽm đê tăng cường dưỡng chất cho da.
Theo hướng dẫn của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

- - - Updated - - -

Thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến
Bệnh vảy nến gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của người bệnh, tuy nhiên các thuốc chữa vảy nến được sử dụng hiện nay vẫn chưa giúp loại bỏ được tận gốc căn bệnh này. Do vậy bên cạnh việc sử dụng thuốc người bệnh nên kết hợp với dinh dưỡng trị liệu nhằm kiểm soát và hạn chế bệnh tái phát. Dưới đây là một số loại thực phẩm rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến người bệnh nên biết.

- Axít béo- Omega3:Cácloại thực phẩm thuộc nhóm này giúp kiềm chế sự phát triển của bệnh vảy nến cũng như làm giảm thiểu được các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc kháng sinh.Omega 3 có nhiều trong các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá mòi, dầu nành, dầu mè…

- Chất chống oxi hóa:Một số thực phẩm rất dồi dào chất chống oxy hoá mà người bệnh nên sử dụng thường xuyên như: nho, bưởi, các loại đậu nhất là đậu nành, ngũ cốc, nho khô, quả hạch… nếu bệnh nhân tích cực sử dụng những loại thực phẩm này bệnh nhân có thể hoàn toàn khống chế được bệnh vảy nến, vẩy phấn hồng

- Betacaroten: Cà rốt , cà chua, quả gấc, khoai lang đỏ, các loại rau xanh, xoài chín là những thực phẩm rất giàu Betacaroten… chữa bệnh vảy nến là sự hình thành các tế bào da chết trên bề mặt da, betacaroten giàu vitamin A là một chất cần thiết cho một làn da khở mạnh.

- Folate và Kẽm: nếu chúng ta muốn có một làn da mạnh khỏe, săn chắc thì ngoài việc bổ sung tiền chất betacaroten những bệnh nhân mắc bệnh vảy nến nên tích cực sử dụng những loại thực phẩm như: ngũ cốc, đậu Hà Lan, lúa mì, súp lơ, giá đỗ…là những thực phẩm có chứa nhiều folate và kẽm đê tăng cường dưỡng chất cho da.
Theo hướng dẫn của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc

 

[doankimngoc10a5]

Cách tắm trắng tại nhà mềm mượt như nhung nhờ bột ca cao
Sử dụng mặt nạ tự nhiên từ ca cao có thể giúp làn da luôn mịn màng, tươi sáng trong mùa đông.
Khi mùa đông tràn với gió rét hanh khô khiến làn da trên khuôn mặt của bạn bị thiếu đi độ ẩm cần thiết. Thay vì một làn da tươi sắc và mịn màng là sự khô ráp đến khó chịu. Chúng không chỉ gây phiền toái các các bước trang điểm mà còn ảnh hưởng đến nhan sắc tự nhiên.

Những mỹ phẩm dưỡng da có chứa nhiều thành phần hóa học có thể sẽ gây ra sự kích ứng nhất định làm tổn thương đến sức khỏe của da. Vì vậy, chị em có thể học cách tự chế mặt nạ từ bột ca cao để tắm trắng hiệu quả thoát khỏi hiện tượng da khô.

Những nguyên liệu bạn cần:

- 1/2 muỗng canh bột ca cao

- 1/2 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng cà phê bột yến mạch

- 2 muỗng cà phê sữa dừa

Cách chế mặt nạ:

Bước 1: Bạn đổ bột ca cao vào bát

Bước 2: Tiếp theo bạn đổ ½ muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê bột yến mạch, nước cốt dừa vào bát.

Bước 3: Dùng thìa để trộn đều các thành phần hòa lẫn với nhau đến khi tạo thành một hợp chất nhuyễn màu nâu. Bạn đã chế biến hoàn thành mặt nạ từ ca cao và sẵn sàng cho bước chăm sóc làn da khô.

Cách sử dụng:

Bạn sử dụng mặt nạ ca cao vừa tự chế áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Sau đó, thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm (Chú ý: Tránh tiếp xúc với mắt).

Tác dụng: Những thành phần có trong ca cao giúp tắm trắng toàn thân loại bỏ tế bào chết và ngăn chặn sự xuất hiện của các gốc tự do. Mật ong cân bằng độ ẩm cho tế bào da, bột yến mạch cùng với nước cốt dừa kích thích sự phát triển tế bào da mới. Do đó sự kết hợp của các thành phần trên luôn đem đến sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da.