Training Intensity

[thecong]

Hiện tại CLb của tui do rất sợ bị chấn thương nên đang để Training Level là 80% nhưng sao tui để ý thấy phong độ của cầu thủ của đội bị giảm.Không biết là có nên để lại 90% hay không.

 

[uper]

làm gì sợ, đội tui từ trước tới giờ ít bị chấn thương lắm mặc dù training intensity là 90%, đừng vì phong độ giảm mà hạ intenisity vì khi ta tăng intensity lên thì phong độ cũng giảm như thường nhưng đó là lúc trước tui từ 20% lên 90% thì nó mới giảm còn của ông là từ 80% lên 90% chắc kô sao nhưng nếu có giảm thì chỉ cần cố gắng đá thắng thì phong độ vẫn cao thui

 

[bilgate]

Hiện tại CLb của tui do rất sợ bị chấn thương nên đang để Training Level là 80% nhưng sao tui để ý thấy phong độ của cầu thủ của đội bị giảm.Không biết là có nên để lại 90% hay không.

theo tui thì bạn cứ để traning level là 100 %,train vừa nhanh hơn mà khi mức training level này càng ở mức cao thì phong độ cầu thủ càng ổn định và tăng nhanh hơn so với khi để mức này thấp.Còn về trấnb thương thì tui đã để 100% được 5 tuần rồi mà chỉ có 1 thằng bị cấnh thương 2 tuần thôi.

 

[TTVNonline]

Tôi để ở mức 100% cả mùa bóng thì sao? bị chấn thương là do không may thôi chứ training intensity thì ảnh hưởng gì mấy.

 

[thecong]

:o thiệt không đó,nếu vậy thì ai cũng để 100% chứ ngu gì mà để có 90%,bác giải thích rõ hơn một chút giùm đi